心靈上的緩沖地帶

為擴大臥室而將公寓陽臺打通的人，會煩惱下雨天不能開窗戶，因為沒有緩沖地帶臥室很容易進雨水。

開高級車的人也有相同的煩惱，他們害怕車的形象被破壞而沒有在車窗上面安裝遮雨板，每當下雨的時候也不能打開車窗。

有時候我們甚至會覺得把時間花在睡覺上是一件特別奢侈而浪費生命的事情。但是我們需要睡眠的原因，是它可以幫助我們整理一天輸入大腦的信息，是大腦工作一天的最后一個環節，也是大腦維持正常活動所必需的時段。為了正常的生活，睡眠是必不可少的。

你是否曾經試圖用減少睡眠的方法來提高學習成績呢？事實證明這種方法并不能奏效。

這種循環原理也適用于我們的心理領域。只有騰出一片空曠地帶，你才能保證正常的心理活動。

這時的心理緩沖地帶其實就是最緊要的空間，也是心理有余的表現。

額定功率為“100”的DVD，調到“70”時聽到的聲音是最舒服的。有女人表示，當男人低聲說話時會顯得很性感。所以擁有一個緩沖地帶十分重要。