幸福的活法

在我們追求幸福的路上，大部分人都是迷茫的，不知道是什么阻礙了幸福的到來。所以，不幸福有三大原因，即無明、無愛、無力。

無明。其一不知道自己要什么，比如經常說的口頭禪就是：隨便，怎樣都行，你們說了算，無所謂。表面上看著很和平、很佛系，實際上是不重視自己的感覺，自我存在感很弱。一個人如果自我存在感很弱，別人就會很容易忽略你。

其二不知道該怎么活，每天都是被動地應對生活中發生的事情，天天都很忙，回頭一看結果不是自己想要的。

其三遇見問題不知道怎么解決，掛在嘴邊的就是“這可怎么辦？”不會解決問題的人生，就是最被動的人生。

其四總希望別人為自己做主，為自己負責。把別人當成自己的救命稻草，在這個世界上任何人也無法代替你，因為你的生活是需要你自己去過。

我在“創造幸福家園”的課程里告訴過大家，每個人都存在“有限的自己”和“無限的自己”。一個人活在“有限的自己”里面，注定會被自己過去的經歷、別人的評判、當下的結果所限制。活得越來越沒有感覺，自然也就不愿意讓自己清醒覺知地去活。

無力。首先，表現在事業、財富能力差。如果一個人力量不足，就不可能綻放出能量。就如同一朵花，如果能量不足，花就會自動放棄已經孕育好的花苞，花骨朵就會掉下來，而無法綻放。

其次，做事無力，不持續。懂得道理很多，但就是做不到。做任何事情都會斷斷續續、走走停停。其原因并不是因為懶，而是他自己本人也很痛苦，但無力改變。

最后，辛苦費力地證明自己。表面上看非常有力量，甚至看起來有些強勢，但其實是咬牙證明自己，用透支的方式強迫自己做事。這樣對自己的身體和情緒有極大的傷害，活得非常辛苦，并且后勁不足。

無愛，最直接的表現就是不接納自己，也不接納別人。

首先，健康和情感很容易出現問題。在情感關系中不會愛，也感受不到愛。這會讓關系中的另一方感到委屈和失望。

其次，不接納自己，挑剔、評判自己。對自己苛刻，即使別人都說很好了，自己仍然不滿意。

最后，不接納別人，評判別人，總試圖控制改變別人，把控制當成愛。

所以，當我們明白了不幸福的核心原因，那么如何去活得幸福呢？下面我要講述的就是幸福人生創造法則。

首先，世界是一個巨大的投影，投影源就是自己的信念。信念是什么，就會在外在世界看到相關的鏡像，看到的又會加強信念，而被強化的信念會創造更多的外在事實。例如，你如果相信掙錢難，你看到的都是掙錢很艱難的例子，你也就創造出自己掙錢特別艱難的生活現狀，體驗到的就是錢真的很難掙。

其次，用相信法則創造幸福人生。你想要怎樣的生活？你想要怎樣的生活你就堅定地相信什么！

再次，在思想語言和行動中積極踐行。“我”是自己世界的創造者，“我”有正向的思想、踏實的行動，“我”創造了自己的世界。

認同了幸福生活的創造法則我們就能聚焦能量。這個能量能讓每個人放下過去的傷痛，放下過去的美好，只以感恩的心祝福過去。同時，釋放對未來的恐懼和擔憂。未來有無數可能性，不要用一種假設來框定未來。我們能處理和面對當下的所有狀況，但卻無法進入未來去處理任何事情。所以，不要讓自己在不可能做的事情上消耗自己的精力。相信所有發生的都是你能面對的，能很好處理的。

最后，接納當下的一切，去體驗當下發生的每件事情帶來的好的感受，以及不好的感受。幸福人生就是活在美好的當下，不管事物有多么渺小，都全然去體驗；在有挑戰、有困難時不阻擋、不抗拒，把當下的挑戰看作生命的墊腳石。

幸福的一生，就是感恩過去、祝福未來，帶著全然的愛擁抱當下所有的體驗！