讓家務(wù)有樂(lè)趣,家庭生活也豐富多彩
每個(gè)成家的人都有一種真切的感受——生活中似乎總有做不完的家務(wù)事。他們永遠(yuǎn)像忙碌的小螞蟻,不僅要為工作操心,還要為煩瑣的家務(wù)勞神。其實(shí),生活本就是煩瑣的,家務(wù)更是永遠(yuǎn)也做不完的。若想讓自己的身心輕松一些,就要學(xué)會(huì)在簡(jiǎn)單中尋求突變,讓家庭生活多元化起來(lái)。
我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)王女士的經(jīng)驗(yàn):
“今天(周六)休班,恰逢小的上學(xué)老的上班,不用早早地起來(lái)做早飯、緊趕慢趕地做午飯了,可以享受下這難得的輕松和自在了。于是決定對(duì)自己縱容一下,賴一下床,不去做家務(wù),而昔日的周六我都是蓬頭垢面地埋在家務(wù)堆里整整一天的。賴床的感覺(jué)真好!但是沒(méi)享受回籠覺(jué),而是將筆記本搬到被窩里開(kāi)始一通忙活,先是將空間的菜地收拾了,順便偷點(diǎn)別人的東西,然后整理下相冊(cè),再然后開(kāi)始了癡迷的五子棋。
“看了下時(shí)間,將近11點(diǎn)了,不能再賴了。接下來(lái),我把音響開(kāi)了,聽(tīng)著輕輕的音樂(lè),開(kāi)始拖地,發(fā)現(xiàn)這個(gè)做法還真不錯(cuò),偌大的客廳一下子就搞定了。
“到12點(diǎn)半的時(shí)候,家務(wù)活差不多做完了,我給自己煮了杯咖啡,我還是喜歡黑咖啡的味道……”
“其實(shí)自己對(duì)家務(wù)并無(wú)怨言,有時(shí)候覺(jué)得是一種樂(lè)趣,而且是當(dāng)成玩兒來(lái)進(jìn)行的。比如,今天一邊收拾一邊來(lái)了興致拿著相機(jī)亂拍,今日的主要目標(biāo)是我的綠蘿。
“做一個(gè)主婦是不易的,尤其像我這樣比較勤勞的主婦,要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)適一下自己。忙碌之余,為自己沏上一杯咖啡,端坐在自己的領(lǐng)地,悠閑地讀上一本好書,或網(wǎng)上沖浪,也是一種愜意。”
聽(tīng)完王女士的敘說(shuō),你還覺(jué)得家務(wù)是一件令人犯愁的事嗎?那么,如何輕松地做家務(wù)?
1.不要有心理負(fù)擔(dān)
在做家務(wù)時(shí),不要總強(qiáng)迫自己:“這么多事,今天必須要做完”,也沒(méi)有必要把做家務(wù)當(dāng)成一件必須做的事,即使不做也沒(méi)什么。可以轉(zhuǎn)換一下想法:做家務(wù)是一件放松心情的事,可以讓自己遠(yuǎn)離費(fèi)心勞神的工作。這樣,做家務(wù)的興致便會(huì)油然而生。
2.不要操之過(guò)急
既然家務(wù)并不是一件必做不可的事,那么,就沒(méi)必要圖快,過(guò)多考慮做家務(wù)的速度和質(zhì)量,只會(huì)讓人容易產(chǎn)生疲勞感。為此,不妨聽(tīng)著音樂(lè)做家務(wù),這樣不僅不會(huì)覺(jué)得疲勞,還會(huì)覺(jué)得是一種享受;或是在閑暇時(shí)哼著小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送給適合穿的人,看著孩子的小衣服還會(huì)想起孩子小時(shí)候的可愛(ài)模樣,這也是一種精神享受;在做完家務(wù)后不妨為自己泡上一杯茶,犒勞一下自己。
3.不必過(guò)分認(rèn)真
有不少人對(duì)自己乃至家人做家務(wù)的質(zhì)量總是不滿意,比如,衣服沒(méi)有洗干凈、地沒(méi)有拖干凈等,為此喋喋不休,這么一來(lái),做家務(wù)還有什么意思呢?即使家務(wù)沒(méi)做好,也不是什么違反原則的事,對(duì)此不必較真。
心態(tài)啟示
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