經歷枯燥與痛苦，才能收獲成功的果實

我們都知道，沒有人能隨隨便便成功，自古以來的許多卓有成就的人，大多是抱著不屈不饒的精神，忍耐枯燥與痛苦之后，從逆境中奮斗掙扎過來的。在哈佛有一句名言：“請享受無法回避的痛苦，比別人更早更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。”在人生的道路上，我們若想有所收獲，就必須學會吃苦，學會苦中作樂。

所以，要想成功，就必須對自己狠點兒。如果我們想改變自己的行為，就必須把我們的舊行為和痛苦連在一起，而把所希望的新行為和快樂連在一起，否則任何改變都不會持久。比如，在挫折面前，人們有著不同的理解，有人說挫折是人生道路上的絆腳石，有人卻說挫折是墊腳石，之所以人們有如此不同的態度，就是因為他們的自控力不同，所謂“百糖嘗盡方談甜，百鹽嘗盡才懂咸”。與河流一樣，人生也需要經歷了洗練才會更美麗，經過了枯燥與痛苦之后，才能收獲成功的果實。

事實上，人在絕境或沒有退路的時候，最容易產生爆發力，展示出非凡的潛能。任何一個成功者都具有非凡的毅力，如果你想在最惡劣、最不利的情況下取勝，最好把所有可能退卻的道路切斷，有意識地把自己逼入絕境，只有這樣才能保持必勝的決心，用強烈的刺激喚起那敢于超越一切的潛能。

記得一篇文章中有這樣一段話：“當面對一堵很難攀越的高墻時，不妨把你的帽子扔過去，然后你就不得不想盡一切辦法翻過高墻到那邊去了?！薄鞍炎约旱拿弊尤舆^墻去”，這就意味著你別無選擇，為了找回自己的帽子，你必須翻過這堵圍墻，毫無退路可言，這就是給自己施加壓力，讓自己永遠不要有退縮的念頭，去戰勝困難，爭取成功。

曾國藩說：“吾平生長進，全在受挫受辱之時，打掉門牙之時多矣，無一不和血一塊吞下。”如果經不起挫折，忍受不了挫折帶來的痛苦與失敗，我們就將沉埋在毫無希望的生活里，永遠沒有前進的方向。凡是能夠成大事者，他們必須耐得住痛苦，忍受得了失敗的打擊，因為成功需要風風雨雨的洗禮，而一個有追求、有抱負的人，他總是視挫折為動力。他們為什么能做到視挫折如動力？因為他們擁有著驚人的調節力，他們能看到“風雨”之后的“彩虹”，那么，他們又何懼“風雨”呢？

當我們處于痛苦之中時，該如何進行自我調節？你可以嘗試著這樣做：現在，你誠懇地問自己，在過去的五年，你在人生的各個層面因為舊習慣付出了哪些代價？如果用金錢衡量會是多少？給你心愛的人帶來了哪些損害？而接下來的一年、兩年或者更多的時間，如果你仍然沒有做出任何改變，那么，你會因此會付出哪些代價？如果用金錢衡量會是多少？會給你心愛的人帶來哪些損害？請詳細描述你看起來會怎么樣，有什么感覺。如果你能做出一個明智的比較，相信你就能找到前進的動力了。