有分離焦慮的孩子更愛哭

細心的父母都知道，孩子在八個月的時候，開始認識爸爸媽媽，也意識到自己與外部世界不是一體的。為此，當問起八個月的嬰兒爸爸呢，他馬上就會用眼睛尋找爸爸。這正意味著嬰兒對于爸爸媽媽的依賴情緒已經產生。還有些寶寶在爸爸媽媽在場的時候，并不排斥陌生人，而一旦看不到爸爸媽媽，原本在陌生人懷抱里玩得很好的寶寶，馬上就會大哭起來。原來，寶寶不能理解爸爸媽媽只是暫時離開，而以為爸爸媽媽把自己拋棄了，所以產生了很深的恐懼感。

隨著孩子自我意識的發展，分離焦慮的癥狀也開始出現。八個月之后的嬰兒很害怕和爸爸媽媽分離，為此以哭泣來表達自己的情緒。尤其是在兩三歲前后，孩子簡直成了父母的小尾巴，分離焦慮癥狀也更明顯和強烈。那些被媽媽主要負責帶大的孩子，更是一分一秒都不能離開媽媽。一旦視線里看不到媽媽，他們就會非常緊張和恐懼，也會本能的以哭泣的方式來吸引媽媽的關注。曾經有人提出，孩子一點兒也不認生并不是一件好事，尤其對于襁褓中的嬰兒來說，當陌生人抱起他們的時候，他們如果能夠大聲哭泣，就相當于在警示爸爸媽媽：我不安全啦！

3歲之后，孩子進入幼兒園小班開始學習，同時也面臨分離焦慮的挑戰。在此之前，孩子從出生開始就與媽媽在一起，從未分離過，所以他們對于媽媽的依戀更深。相比起媽媽與孩子的形影不離，爸爸主要負責掙錢養家，為此爸爸每天要離開去上班，并不會讓孩子覺得不安全。那么在把孩子送入幼兒園之前，最重要的準備工作就是教會孩子接受分離，也讓孩子知道自己只是暫時與媽媽分開，很快就會和媽媽在一起。明白這個道理，確定自己并不是被爸爸媽媽拋棄，孩子才會正確面對分離。

此外，從心理學的角度來說，如果孩子缺乏安全感，分離焦慮的表現就會更加嚴重。因而在日常教養孩子的過程中，父母要多多陪伴孩子，幫助孩子建立安全感，這樣在與父母短暫分開的時候，孩子才會相信父母很快就回來，也就不會因為分離焦慮而嚴重哭鬧。當然，對于年幼的孩子而言，父母一味地告訴孩子自己馬上就回來，孩子也不會理解。那么父母就可以嘗試著離開，然后在固定的時間回來。中間間隔的時間可以循序漸進地拉長，從而讓孩子逐漸適應分離。總而言之，分離焦慮是孩子面對分離的表現，也是正常的身心反應，父母無須對此感到過分焦慮，只要想辦法幫助孩子應對即可。

自從出生，絲絲就是媽媽一手帶大的，因為爸爸在外地工作，一個月才回家一次，所以絲絲對于媽媽特別依戀，對于爸爸的感情則相對平淡。眼看絲絲就要上幼兒園了，媽媽很擔心，害怕絲絲不能離開媽媽。為此，媽媽決定幫助絲絲做好入園前的準備。

為了讓絲絲減輕對媽媽的依賴，媽媽特意把姥姥從老家接過來，讓姥姥接手帶養絲絲。媽媽則準備開始找工作。第一天，媽媽正在和絲絲告別，還沒有離開呢，絲絲就哭得撕心裂肺。姥姥說：“要不明天再去找工作吧？”媽媽態度很堅決：“不行啊，必須現在就開始訓練她，否則將來怎么去幼兒園啊！”走到樓下，媽媽對絲絲牽腸掛肚，似乎聽到絲絲激烈的哭鬧。好不容易挨過半小時，媽媽才給姥姥打電話詢問絲絲的情況。聽說絲絲哭得睡著了，媽媽心疼不已。次日，又到了媽媽離開家門的時刻，這次姥姥讓媽媽趁著絲絲不注意的時候離開。然而，絲絲的表現并不好，反而哭了更長的時間，一直到媽媽兩小時之后回家，絲絲的眼淚還沒干，嗓子嘶啞嚴重。媽媽反思絲絲更為激烈的反應，意識到正是因為自己不告而別，才會讓絲絲誤以為媽媽不要她了，所以才哭得更加嚴重。

第三天，媽媽總算有了些經驗，堅決不再聽從姥姥的主意偷偷離開，而是對絲絲說：“絲絲，媽媽要去上班，過一會兒就回家。你和姥姥一起玩，等著媽媽回家，好不好？”絲絲的眼眶紅了，但是有了前兩天的經歷，她似乎知道媽媽一定會回來，所以情緒也相對理智。她哽咽著對媽媽說：“好吧！”聽著絲絲勉為其難的“好吧”，媽媽松了口氣。果然，這次絲絲只是掉了幾滴眼淚，不再像以前那樣歇斯底里了。這樣一個星期之后，絲絲終于可以平靜地面對媽媽離開了。

事例中，媽媽的做法是對的。如果在家庭這種熟悉的環境里，孩子都不能忍受媽媽離開，那么等到進入幼兒園面對陌生的環境，孩子的分離焦慮癥會更加嚴重，也會持續地哭泣。記得有一位幼兒園的老師說，有個孩子上幼兒園，整整哭了兩個月。對于這樣的孩子，如果父母能夠早些進行分離訓練，緩解孩子的焦慮狀況，情況就會好得多。

對于年幼的孩子而言，沒有分離經驗的他們根本不知道分離具體意味著什么，為此常常誤以為分離就是徹底離開。所以爸爸媽媽首先要讓孩子相信一點，那就是爸爸媽媽離開之后，到了一定時間就會回來，回到孩子的身邊。當孩子形成正確的思想意識，他們才會有安全感，也才能夠接受與爸爸媽媽的短暫分離。當孩子的分離焦慮情緒非常強烈時，父母一定要有的放矢地緩解孩子的情緒，讓孩子循序漸進地接受分離。

在給予孩子緩沖時間接受分離的同時，父母也要加大力度構建孩子的安全感，讓孩子內心篤定。作為父母，既要照顧好孩子的飲食起居，也要關注孩子的心理和情感需要。唯有在父母的愛與關注中成長的孩子才有接納這個世界的安全感，才會更加積極樂觀，成為一個快樂的人。