融入生活，走出一個人的孤獨世界

雖然現(xiàn)代社會發(fā)展迅速，而且現(xiàn)代的醫(yī)療也得到了突飛猛進的發(fā)展，但是孤獨卻作為一種越發(fā)嚴重的疾病，侵襲了人們的生活。也許有人會說，現(xiàn)代社會已經(jīng)人滿為患，人們不管走到哪里，都置身于熙熙攘攘的人群，怎么會覺得孤獨呢？沒錯，現(xiàn)代社會的確很吵雜熱鬧，但是人群孤獨癥患者越是置身于熱鬧的人群里，就越是倍感孤獨。沒錯，人們切實的感受與人群的喧囂的對比就是如此強烈。

其實，我們很容易就能打破孤獨。盡管在現(xiàn)代的大都市中，人們居住在鋼筋水泥的城市森林里，也因為頻繁的搬家和身邊的人關(guān)系日漸疏遠，但是只要我們有勇氣打破孤獨，孤獨就會應(yīng)聲破碎。上帝使人擁有熱情與愛，就是因為希望人們滿懷真誠地對待同類，這樣人與人之間的堅冰才能被打碎。因而，我們要想戰(zhàn)勝更加頑固的孤獨，首先要走出自艾自憐的陰影，走入陽光之中，走到與朋友的真誠友愛之中。只要我們愿意尋找，總有一個地方，我們在那里可以與他人一起享受生活的美好，也能夠盡情釋放自己的熱情，享受他人的熱情。當然，這么做的前提是我們必須有勇氣。有勇氣打破枷鎖，有勇氣走出人生的困厄，也有勇氣融化心底的堅冰。

小秋一直獨身一人在大城市里生活，她已經(jīng)習(xí)慣了這樣的生活，回到家里自己開燈，關(guān)上門之后，根本不知道鄰居家里住著誰。近來，小秋又換工作了，她不得不搬到新租的公寓里生活。這對她而言也無所謂，畢竟哪怕是住了好幾年的公寓，她也不認識所謂的鄰居。

然而，才住了幾天，小秋就感到很煩惱，因為她的隔壁住著一個有兩個孩子的家庭，其中還有一個小寶寶，夜里經(jīng)常會哭泣，攪擾了小秋的睡眠。為此，小秋非常懊惱，后悔租住了這間公寓。

一天，小秋剛剛下班回家不久，突然停電了。小秋摸索著點燃蠟燭，這時突然響起敲門聲。小秋很納悶，因為她的家里從來沒有客人到訪，她想不清楚誰會在這個時候來敲門，因而緊張地打開門。門口站著一個半大的孩子，笑瞇瞇地問：“阿姨，您有蠟燭嗎？”小秋一下子意識到是隔壁的孩子來借蠟燭，因而她毫不猶豫地拒絕道：“沒有?！辈幌耄⒆臃堑珱]有離開，反而笑著從自己的口袋里拿出兩根長長的嶄新的蠟燭，說：“哈哈，我就知道您沒有蠟燭。給您，這是我媽媽讓我送給您的。我是您的鄰居，就住在您的隔壁。媽媽還說，您剛剛搬過來，如果缺少什么，就去我家里找?！鞭D(zhuǎn)瞬間，小秋覺得心里暖暖的。她不知道該說些什么，只好笑了笑。

為了報答這兩根蠟燭的友好，小秋次日下班特意買了很多水果，分了一半給鄰居家的兩個孩子。后來，孩子們的媽媽做了好吃的飯菜，也會讓孩子送一些給小秋，一來二去的，小秋居然覺得：有鄰居真好，甚至比親戚還好呢！

在這個事例中，小秋的心原本已經(jīng)習(xí)慣了城市的鋼筋水泥，始終獨居的她不愿意和任何人打交道，總是從公司的門進入家門，就再也不出門。幸好這次停電，才使她意識到鄰居的熱忱，因而也漸漸打開心扉，讓她愿意接納他人走入她的生活，她也因為與鄰居的相處，意識到人與人之間的距離也并沒有那么遙遠，人生是非常美好的。

要想打破孤獨，我們就要學(xué)會積極主動地融入生活。大多數(shù)情況下，生活在城市里的人，比生活在農(nóng)村的人更孤獨，因為城市里的鄰里關(guān)系前所未有地冷漠。作為現(xiàn)代的城市人，我們應(yīng)該擁有開放的心態(tài)，巧妙地打破這種孤獨。除了工作之外，我們還可以參加各種俱樂部，從而與更多的人相處，也漸漸習(xí)慣與陌生人相處。

當然，融入到周圍的生活中，還需要我們注意做到以下幾點：

1．完善個性品質(zhì)

其實，只要你擁有良好的交往品質(zhì)，走出第一步，就能受到朋友們的喜歡，慢慢的，心結(jié)也就能打開了?！叭酥嘀?，貴相知心?！闭嬲\的心能使交往雙方心心相印，彼此肝膽相照，真誠的人能使與交往者的友誼地久天長。

2．正確評價自己和他人

孤僻的人一般不能正確地評價自己，要么總認為自己不如人，怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕，從而把自己緊緊地包裹起來，保護著脆弱的自尊心；要么自命不凡，不屑于和別人交往。孤僻者需要正確地認識別人和自己，多與他人交流思想、溝通感情，享受朋友間的友誼與溫暖。

首先就要自信。自愛才有他愛，自尊而后有他尊。自信也是如此，在人際交往中，自信的人總是不卑不亢、落落大方、談吐從容，而決非孤芳自賞、盲目清高。對自己的不足有所認識，并善于聽從別人的勸告與幫助，勇于改正自己的錯誤。

3．培養(yǎng)健康情趣

健康的生活情趣可以有效地消除孤僻心理。利用閑暇潛心研究一門學(xué)問，或?qū)W習(xí)一門技術(shù)，或?qū)憣懭沼?、聽聽音樂、練練書法，或種草養(yǎng)花等都有利于消除孤僻。

4．學(xué)習(xí)交往技巧

你可以多看一些有關(guān)人際交往類的書籍，多學(xué)習(xí)一些交往技巧，同時，可以把這些技巧運用到人際交往中，長此以往，你的性格越來越開朗，你的人際關(guān)系也會越來越好，同時，你會收獲不少知識，你的認知上的偏差也能得到糾正。

人生是精彩的，而孤獨使人墮落，朋友們，從現(xiàn)在開始，就讓我們遠離孤獨，積極主動地融入生活之中吧！