Part 11

高情商為成功打下堅實的基礎

男孩看這里：看看你的情商是否有待提高？

1．你會用“自言自語”的方式來改變自己的情緒狀態

2．你常常能發現自己的情緒變化，并努力尋找情緒變化的根源

3．當你情緒低落的時候會很快地振作起來

4．你能夠預測自己的行為對別人的影響

5．你對自己的情感變化了如指掌

6．你在生氣的時候能很快地冷靜下來

7．你能夠發現并改變一種無效的習慣

8．你知道別人在什么情況下會感動

9．你能區分他人需要的是情感支持還是建議

10．你能幫助別人控制他們的情緒

11．你知道怎么做會讓別人有好的感覺

12．你知道自己在什么樣的情景中會生氣

13．當別人把你當成出氣筒的時候你能保持冷靜

14．你能理解別人也需要情感上的支持

15．你能有效地解決與他人之間的沖突和矛盾

16．你在做一些無聊工作的時候能夠激勵自己

17．你在感到有壓力的時候會放松自己

18．你能夠準確地說出別人的感覺

19．你做出的承諾一定會努力地去實現

20．你在遇到困難的時候，能夠積極去面對

每道題答“是”，得5分，答“否”，不得分，總分100分，得分在40分以下的朋友們需要注意了，一定要提高自己的情商，這樣才能擁有更高的成就。首先你要學會控制自己的情緒，在自己的生活中找尋一個好榜樣；其次你一定要懂得，即使自己做不了別人眼中的大英雄，也要做快樂的自己；經常看書、與人交往，開闊自己的視野，提高情商。

尊重對手就是尊重自己

林丹這個名字在體育界沒有幾個人不知道。他18歲進入國家隊，不滿19歲就已經登上國際羽聯排名第一的位置。但提起林丹，有一個人的名字就不得不提，那就是他的競爭對手李宗偉。兩個人的關系非常復雜，他們不僅僅是賽場上的強勁對手，還是惺惺相惜的朋友。

2008年8月17日，奧運會羽毛球比賽進入最后一天的爭奪，大戰一觸即發，這是一場真正的巔峰之戰，一號種子林丹與二號種子李宗偉將在體育館拉開戰幕，自1992年巴塞羅那奧運會之后，這是羽毛球項目上第二次出現賽會一號種子和二號種子同時晉級決賽的場面，誰能成為新一代霸主，大家都很期待。比賽結束后，林丹最終以2︰0贏得比賽，再一次證明了自己的能力。

四年的時間很快過去了，林丹與李宗偉又一次在倫敦奧運會上相逢了。這次比賽雖然最終結果依然是林丹獲勝，但是李宗偉同樣贏得了觀眾的尊重。從4年前以0︰2速敗，到如今的苦戰三局，戰至最后一分，李宗偉以強勢表現證明自己的實力，也激發出林丹更強的能量。

獲勝后林丹丟下球拍，張開雙臂，披著國旗滿場狂奔吶喊。在繞場慶祝后，林丹跑回到李宗偉的面前，面對李宗偉禮貌伸出的右手，林丹回以一個深深擁抱。因為他明白：“沒有一位偉大的對手，就不可能證明自己的偉大。”

完美男孩標簽　尊重自己的對手

正如標題所說“尊重對手就是尊重自己”，如果一個人取得了勝利后，并沒有將對手放在眼里，那么他的勝利又有什么價值呢？贏了一個自己根本不尊重的人，也就是不尊重自己的付出。真正的強者是時刻盼望強大的對手出現的，因為只有他的出現才能證明自己的偉大。

人生道理ABC

A．不尊重別人的人，別人也不會尊重他。

B．沒有強大的對手，怎么能夠證明自己的強大。

C．在人之上時，要把別人當人；在人之下時，要把自己當人。