不要讓壓力來拖垮你

在生活中，很多人都不喜歡壓力，甚至完全地排斥壓力，其實有壓力未必就是一件壞事。壓力就像是一把雙刃劍，既能促進人的淡定，又能導致浮躁，甚至完全把人壓垮。一個人如果完全沒有壓力，就會感覺輕飄飄的，很容易變得輕浮、好高騖遠、急功近利，往往容易忽視腳踏實地地奮斗，這樣的人經歷的挫敗要多過順心，生活又怎能悠然呢？而壓力過重，就像泰山壓頂一般，讓人不堪重負，讓人焦慮、心浮氣躁，同樣難得悠然。

想要獲得悠然的生活，我們既不能排斥壓力，又不能給自己過大的壓力，而應把壓力掌控在一定的范圍內。當感覺自己因為沒有壓力而變得急功近利時，不妨主動給自己一點壓力；當覺得壓力過于沉重時，要及時釋放壓力，不要被壓力拖垮。只有把壓力控制在我們能夠接受的范圍內，才能讓壓力發揮它的正面作用，進而與壓力共舞出快樂、悠然、美妙的人生舞蹈！