學會獨處，享受一個人的快樂

一個人沒有朋友固然寂寞，但如果忙得沒有機會面對自己，可能更加孤獨。獨處在很多時候是一件孤獨的事，然而懂得獨處藝術的人卻能從獨處中獲得無窮的樂趣。獨處，是讓人們和自己的內心對話的最佳方式。這種對話能夠給心靈添加足夠的養分，使自己心緒安定、心情舒暢。喜歡獨處的人往往知道如何愛自己，因為他們更能夠了解自己的需求。

聽優美的音樂，欣賞有品位的美術作品，和朋友交談，接近自然，讀好書，花時間靜心思考，幻想夢想實現，贊揚他人，被他人贊揚，生活規律，充實自己的內心世界。高雅藝術，是使我們心靈充實的不可或缺的因素。優美的音樂、繪畫等藝術作品，都能使我們的心靈得到充實。

人們通常都是通過與他人交談，來撫平心靈的創傷，哪怕只是有那么一位知心的朋友，都會使我們的心境大為不同。但是獨處會帶給我們一種完全不同的心理感受，讓我們的心境更加貼近自然。大自然，可以說是我們的“父母”。我們本是自然的一部分，沉醉于自然懷抱中的那種真切感受，能夠使我們的心靈不斷成熟。

也許你正在求學的路上艱難前行，也許你正奔波在求職的路上，也許你正游移于復雜的職場，也許你正需要物色自己的真命天子或真命天女，也許你已經結婚生子……學生、白領、別人的丈夫或妻子、孩子的爸爸或媽媽、父母的兒子或女兒等，這諸多的身份是否讓你有些喘不過氣？那么，不妨給自己一個獨處的機會吧，暫時拋開那些需要定期月供的房子、車子，偶爾遠離家里的老人、孩子，不時地甩開形影不離的丈夫、妻子，也別去想令人緊張的工作、前途，卸下一切，將最真實的自己釋放出來，讓自己得以片刻的安寧，這種安寧就只為自己，讓自己輕松、愜意地享受一個人的快樂。

范曉常常給自己找一些屬于自己的獨處時光。盡管上有老下有小，她也不會只像某些女人那樣一心“相夫教子”，更不會天天圍著鍋臺轉。但她會把家里打掃得很干凈，也會把老人孩子照顧得很周到，還會把老公打理得很得體，同時，她也會把自己打扮得很漂亮，把自己的工作完成得很出色。

別人都有些奇怪：這樣一個看似嬌弱的小女子是如何做到這些的呢？甚至有人忍不住去問她。她說：“我能做到這些，都是因為我懂得讓自己適時地進行休息。我會在某個恰當的時候給自己找到一個屬于自己的空間，放下所有的雜務，享受獨處的快樂。比如，我喜歡忙碌一天后的獨處，老公還沒有下班回來，孩子還沒有放學回來，老人們出去散步了，這時，我會給自己沏一杯茶，然后站在落地窗前獨自看夕陽帶走白日的喧囂。我喜歡在家人入睡后獨自坐在飄窗前欣賞滿天的星斗，閃爍的星光也能使我躁動的心恢復片刻的寧靜……”

范曉的確是一個很懂得享受生活的女人。她的享受生活并非不去照顧別人只照顧自己，而是在照顧好家人以后，也不忘適時地給自己獻上一份關懷。

通過范曉的事例，我們也可以得出這樣的結論，所謂獨處，并不一定就非是單身才可以實現的。有家庭的人一樣可以享受到獨處的樂趣。因為，獨處并不拘泥于形式，亦不拘泥于場合，只要你有一顆關愛自己的心，你就會為自己找到獨處的時間和空間。

能夠享受獨處的人，即使是在喧鬧的城市中，也會為自己找到一個安靜的角落。獨處不一定孤獨，有些獨處的人之所以會感到孤獨，那是因為他根本不懂得如何獨處。懂得獨處的人既可以在休息日獨自坐在書房里看書，也可以背上行囊到郊外去呼吸一下新鮮空氣，更可以漫無目的地穿梭于來來往往的人群中……能夠享受獨處的人，可以把握自己的人生方向。這種人往往不是稀里糊涂過日子的人。如果你隱居深山，卻不再感覺到寂寞的時候，孤寂也就成了一種美。

獨處的時候，你可以什么都不想。當然，在某些時候，有些人也愿意利用這段時間，去回想一下自己曾經走過的路，溫習一下自己那多彩的人生，評判一下自己做過的每個決定……當你以這種心態對自己的過去進行重新審視的時候，自己內心就會涌出一汪汪甘甜的記憶，那種感覺很幸福。

懂得獨處的人，會把獨處當成一種享受，不會獨處的人，獨處便是一種孤獨。孤獨的人容易讓心靈處于煎熬的狀態。學會獨處，讓心靈感受獨處的暢快和自由，并讓它在獨處中得到充分的滋養，這是每個現代人應該學會的功課?？傊?，選擇怎樣的生活方式是你的事，但是別忘了前提是讓自己快樂，即使獨處也是一樣。