場景不同，時間長短不同：

未曾留意的時間錯覺

每天的時光都是造物主賜予我們的珍貴禮物，它新奇、亮麗，充滿著各種美妙的機遇。歲月易逝，不要為了無用的念頭虛度年華，浪費精力；不要眼盯著時鐘，企盼光陰飛逝；不要虛擲它，不要浪費它，因為我們未來的財富就在今天珍貴的時間里。

靈子是典型的水瓶座女生，對什么都很好奇，喜歡問一些奇怪的問題。有一天，她問爸爸：“老爸，為什么上課的時候，感覺時間那么長呢？”爸爸回答：“哪有很長，不才45分鐘嗎？平時看動畫片，一個小時你還嫌短呢！”靈子笑著竄到爸爸身邊：“對啊！這我才覺得奇怪，同樣一個小時，為什么上課的時候這么難熬，看動畫片的時候卻又覺得不過癮呢？老爸，你說這是為什么啊？”爸爸聽后，撓了撓頭，自己也不清楚這到底是為什么，只得尷尬地笑了笑。

你是否留意過，當你做喜歡的事情時，就覺得時間過得很快，甚至感覺時光飛逝；當你做一件不喜歡的事情時，便如坐針氈，覺得時間過得很慢，似乎過了1小時，可實際上才過了10分鐘。為什么會發生這樣的現象呢？我們對時間長短的感覺，會因在這個時間內所做的事而產生不同的錯覺。

其實，這是由于受各種因素的影響，人們對時間的估計有時會不符合實際情況——有時估計得過長，有時估計得過短。這種對時間的不正確的知覺就是時間錯覺。

而這種對時間的錯覺，容易使人想起愛因斯坦的相對論。關于相對論，愛因斯坦有一個精妙的比喻：“當我們和一個美麗的姑娘坐上2小時，我們會覺得好像只坐了1分鐘；但是在炎炎夏日，如果讓我們坐在熾熱的火爐旁，哪怕只坐上1分鐘，我們都會感覺好像是坐了2小時。這就是相對論。”

所以，一般來說，當活動內容豐富、引起我們的興趣時，我們對時間的估計容易偏短；當活動內容單調、令人厭倦時，對時間的估計容易偏長。當情緒愉快時，對時間的估計容易偏短；情緒不佳時，對時間的估計容易偏長。當期待愉快的事情時，往往覺得時間過得慢，時間估計偏長；當害怕不愉快的事情來臨時，又覺得時間過得太快，時間估計偏短。

就像上面所說的，和美麗的姑娘聊天，當然是甜蜜的體驗，人人都希望它能長時間持續下去；相反地，炎炎夏日，在熾熱的火爐邊烤著，分分秒秒都是煎熬，好像受刑，自然希望它趕快結束。也許正是因為自己的主觀愿望和實際情況的比較，使我們產生了這兩種截然相反的時間錯覺。我們平時所說的“歡樂嫌時短”、“寂寞恨更長”、“光陰似箭”、“度日如年”，也是這種情況的表現。

那么，哪些事情的價值比較低呢？

別人希望我們做的事；總是以同樣方式完成的事；我們不擅長的事；做時無樂趣可言的事；總是被打斷的事；別人也不感興趣的事；如我們所料已經花了兩倍時間的事；合作者不可信賴或沒有品質保障的事；可預期進行過程的事；接無聊內容的電話。

我們的時間最好花在高價值的活動上（無論是為了成就或讓自己開心）。同時，我們也要學著把所有的時間都看做是有用的。盡量從每一分鐘里得到滿足，這種滿足是多方面的，它不僅包括取得一定的成就，也包括從消遣中得到的快樂，等等。那么，下列是一些提高時間效率的方法，我們可以作為參照。

1．按照事先排列的次序制成一張表，把重要的工作放在最前面，并盡快去完成。在每月制訂計劃時要有彈性，最好在計劃中留出空余時間，以便應付緊急情況。

2．每月要計劃出三個小時或每周拿出一個小時的時間來處理身邊的瑣事。如果等到這些瑣事積壓過多再去處理，必然會花費更多的時間。盡量不在周末想工作問題，真正使自己放松下來，以便恢復體力和精力。即使在工作時，也應當適當輕松一下。

3．碰到專業性很強的問題時，一定要請專家幫忙。因為我們在兩三天中弄不清楚的問題，專家會在一兩個小時內甚至幾分鐘內就能幫助你弄清楚。

4．即使做錯了也不后悔。經常悔恨以前做過的事情，會浪費許多時間，所以從時間這個角度來看，任何懊悔都是不必要的。

5．要學會瀏覽報紙，不能事無巨細全部看完，這樣會浪費時間。要掌握快速讀書的方法，從而獲得書中最主要的觀點和內容。盡量讓家與公司之間的距離短一些。這樣，在上班時就能夠在很短的時間內到達辦公室，下班時也能在很短的時間回到家，把浪費在上下班路上的時間降到最低限度。

6．充足的時間應用在最重要的事情上面。這是節約時間的訣竅，如果常常在不重要的事情上糾纏，就難以達到節約時間的目的。

7．每天要早起，這樣堅持下去就可以節約許多時間。午餐要適量。午餐不可吃得太多、太飽，否則下午容易打瞌睡，工作效率會降低。而工作效率的降低，本身就是浪費時間。

無論我們是“度日如年”還是“度年如日”，時間的馬蹄都是一刻不停地向前。這是一種規律，我們無能為力去改變這種客觀情況。但是，從主觀來說，我們可以去珍惜和享受每一刻時光，無論它給予我們的是短暫的抑郁或永恒的魅力。