努力向前，讓你遠離焦慮

每個人對生活都有自己的渴望和希冀。很多人都會描畫未來的情形，并且希望生活能夠按照自己規劃好的路徑前進。現實情況卻是，生活總是充滿了未知，帶給我們的或許是驚喜，或者是驚嚇，也或者是平淡如水。無論生活如何改變，每個人要想享受生活、擁抱生活，就必須學會順勢而為。當生活的天空下雨，你就撐起傘，不必為了陰雨連綿而哭泣；當生活的天空艷陽高照，你不妨借此機會晾曬心情，盡情享受，無需擔憂未來會不會下雨；當生活的天空也無風雨也無晴，你應該照常讀書、學習和工作。總而言之，既然生活不可預料，我們就不能抱怨，更不能焦慮，而應該順其自然，坦然接受。

現代社會，不管是精神文明還是物質文明，都在高速發展。生活節奏的加快，工作壓力的增大，使得人們的心理問題也越來越多，其中最廣泛的就是焦慮問題。看看現代人的生活，幾乎沒有幾個人是不被焦慮困擾的。其實，焦慮已經成為一種非常普遍的社會現象，不管是社會精英，還是普通人，幾乎人人都無法擺脫焦慮的困擾。打個形象的比方，焦慮就像一場重感冒，是很容易擴散和傳播的。要想避免焦慮無限蔓延，我們就要更加讀懂焦慮的本質，不要與生活背道而馳。不管命運賜予我們的是什么，我們都應該坦然接受。只有順勢而為，才能避免過度掙扎導致的傷害。

很多時候，我們喜歡和命運較勁，但卻無法掌控命運的洪流到底會把我們沖到何方。無論如何，當命運與我們背道而馳時，我們的生活就會變得一團糟。既然很多事情一旦發生便無可更改，那我們與其抱怨或者悲泣，不如鼓起勇氣去接受和面對。

很多情況下，我們之所以焦慮，是因為對于自己的生活過度期待。正如人們常說的，希望越大，失望越大。如果我們懷著適度的期待，則一定不會陷入過度的焦慮。很多人都喜歡給自己制定過高的目標，似乎只有目標遠大，人生才能與眾不同。實際上，過于遠大的、可望而不可即的目標往往讓人墜入無邊的焦慮之中。唯有更好地面對未來，憧憬未來，我們才能從實現目標的喜悅中得到自信的滿足。

最近這些年，整個社會都處于高速發展之中。我們必須調整好自己的生活和工作的節奏以適應社會的發展，也應該從自身的實際情況出發更好地規劃人生，這樣才能最大限度地幫助自己擺脫焦慮。不管我們處于社會的金字塔尖，還是處于社會的最底層，我們都應該腳踏實地地前進。當你對待成敗變得坦然的時候，你對待人生的態度也必將更加豁達。