高原現象：孩子厭學情緒需要努力解決

孩子成績停滯不前，頭腦昏昏沉沉，什么事都不想干，看不進書也記不住內容，性情易急躁煩悶，產生厭學的情緒，這就是心理學上所說的“高原現象”。在現實生活中，許多孩子一提到上學就感覺渾身難受，出現肚子疼、出汗、失眠等癥狀，到醫院做檢查卻發現孩子身體沒問題。這時候，父母就應該注意了：孩子有可能得了厭學癥。厭學癥是目前青少年諸多學習心理障礙中最普遍的問題，是青少年最為常見的心理疾病之一。

這些天張先生四處打電話求助：“一向聽話的女兒突然就厭惡學習，真不知道該怎么辦才好。”

張先生說，開學沒幾天，正在上六年級的女兒在一次放學回家后就顯得悶悶不樂，也不像往常一樣做家庭作業，而是把自己一個人關在臥室里，半天也不出來。張先生推門看見，女兒趴在床上似睡非睡。張先生隨口說了一句：“還不趕快寫作業！”女兒突然對著父親咆哮了起來：“就曉得催我寫作業，我再也不上學了！”張先生一下子驚呆了，平時聽話的女兒這時像變了一個人似的，滿臉漲得通紅，一副怒不可遏的模樣。張先生問女兒為什么不想上學，她死活不說，只是不停地嚷嚷：“我不想上學！不想上學！”

為了弄清楚女兒到底為什么厭學，張先生第一次主動給女兒的班主任打了電話。通過交流得知，女兒最近的課堂表現很糟糕，無精打采，經常在課堂上看漫畫書。幾位任課老師紛紛反映，她學習很吃力，沒辦法及時消化老師所講的內容。末了，班主任給張先生敲了“警鐘”。

對于這樣的案例，教育專家認為，六年級是產生兩極分化的關鍵階段，課程多了，學習內容增加了，難度也加大了。在這一階段，學習好的學生開始顯山露水，而學習比較被動的學生則容易掉隊。張先生的女兒很有可能是由于學習上的挫敗影響到心理，而這樣的心理又沒得到及時的排解，導致因壓力過大而產生的厭學心理。對張先生來說，應該細心疏導女兒的心理，讓孩子認識到讀書的重要性，爭取讓她自己要求回到學校，如此才能事半功倍。

引發青春期孩子厭學癥的原因很多，大致可以分為主觀原因和客觀原因。主觀原因：許多孩子自身比較懶惰，怕苦怕累，總覺得學習是一件很苦很累且很乏味的事情，一看到書本就頭痛，總想找機會逃避學習。或者，有的孩子在學習上付出了很大的努力，但每次考試都不理想，他們就覺得自己在學習上沒有天分，開始厭倦學習。客觀原因：校外娛樂場所，如電子游戲室、網吧等帶來的影響。有的則是父母強制孩子學習，影響到孩子對待學習的態度。學業太繁重，孩子每天都沉浸在學習中，沒有時間放松，使得他們對學習產生逆反心理和厭倦心理。

1.降低對孩子的期望

父母總說考試要考第一，但是，“第一”只有一個，不是每個孩子都可以做到的。因此，父母應該正確認識這樣的結果。在與孩子交流的過程中，了解他的學習困難，幫助他制訂切實可行的學習計劃。在學習之外，要多與孩子溝通，孩子考試失敗了，對他說：“你是最棒的！”“你已經盡力了！”幫助孩子重新樹立信心。

2.讓孩子體驗到成功的快樂

趨樂避苦，這是人之常情。如果孩子在學習上總是摔倒，他們體驗不到成功的喜悅，自然不愿意努力學習。那么，父母可以制造機會，比如，孩子英語比較差，你可以讓他先做幾道簡單的習題，讓他輕松完成之后，體驗到學習的樂趣，再逐步增加習題的難度。

3.引導孩子進行積極的自我暗示

那些經常給予自己積極心理暗示的孩子，他們往往能避免學習的失敗。對此，父母要引導孩子學會進行積極的自我暗示，經常對自己說一些激勵的話。比如，每天早上起來，對著鏡子說“我是最棒的”“今天又是美好的一天”。

心理啟示

從心理學角度來看，厭學癥是指孩子消極對待學習活動的行為反應模式，主要表現為學生對學習認知存在偏差，情感上消極對待學習，行為上主動遠離學習。那些患有厭學癥的孩子往往對學習失去興趣，他們沒有明確的學習目的，而且討厭讀書和上學，嚴重者甚至一提到上學就惡心、頭昏、脾氣暴躁、歇斯底里。