【原文】

禍從口出，病從口入，慎言語(yǔ)，節(jié)飲食，保身之要也，汝曹①其念之。

【譯注】

①汝曹：汝，你；曹，輩、們、類；指你們。

這句話的意思是，因?yàn)闉?zāi)禍往往因說(shuō)話不謹(jǐn)慎而招致，病毒常常因飲食不注意而入侵，所以說(shuō)話要小心謹(jǐn)慎，飲食要有節(jié)制，這些是保全身體的關(guān)鍵。

輯自同治八年修《大阜潘氏支譜》卷18。

【感悟】

王國(guó)維說(shuō)：“起居之不時(shí)，飲食之無(wú)吊，侈于嗜欲，而嗇于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也。”意思是“起居不定時(shí)，飲食不節(jié)制，嗜好與欲望不控制，而且不喜歡運(yùn)動(dòng)，這些習(xí)慣是引起多種疾病的源頭”。為了保全身體，我們還是要注意說(shuō)話和飲食的度，否則過(guò)猶不及，會(huì)招來(lái)一些不必要的麻煩。

【故事鏈接】

潘氏遷蘇之后，其發(fā)展重心由商海轉(zhuǎn)入科場(chǎng)，但從一開始潘氏就深刻體驗(yàn)到科場(chǎng)仕途荊棘叢生，危機(jī)四伏。潘氏第一個(gè)進(jìn)士奕雋，原來(lái)應(yīng)該是第八名，因引見傳呼時(shí)“遲誤”，被讀卷官參奏后降為附三甲末。此事讓奕雋留下了“金階步滑”（同治八年修《大阜潘氏支譜》卷19）的深刻體會(huì)。

【延伸閱讀】

清徽商以身作則，給子弟做出好的榜樣，這是無(wú)聲的語(yǔ)言，是最有說(shuō)服力的教育，在實(shí)踐中取得了顯著的教育效果。如歙縣江璠自幼“從父賈里中”，深為其父“性至孝”的德行所感染，“乃挾資游江淮間，得方物，歲時(shí)致之二尊人及王母。游既久，橐中裝益起，乃曰：‘古人不以三公易一日養(yǎng)。與其博尺寸違親而遠(yuǎn)游，孰若一菽一水，以昕夕承歡為之也。’”為能盡孝道之責(zé)，他毅然決然地放棄遠(yuǎn)出謀利的機(jī)會(huì)，“遂復(fù)賈里中”。（張海鵬、王廷元《明清徽商資料選》）