此刻是唯一的真實

我們總是習慣把希望寄托于下一刻的未來，總覺得下一個未到之地會有更美好的風景。行色匆匆中，人生的目的似乎不再是欣賞風景，而是為了到達某地；即便到達之后往往也不曾完全融入和欣賞，又急切地趕往下一個地方。如此，我們的心永遠處于無法安放的顛簸狀態(tài)。

下一個景區(qū)、下一個假期、下一棟房子、下一份工作、下一個目標……我們匆匆走過此時此地，總是堅信著“下一刻”的美好。下一刻就是我們看不到的未來。誠然，憧憬未來、心懷希望的確可以讓人備受鼓舞，但你是否想過，我們正錯失的這一刻不正是之前期待已久的“下一刻”嗎？

事實上，快樂也好，幸福也罷，都是一種感受，具有即時性。它并不是來自于幾天、幾月、幾年的等待，而恰恰就是源自于我們此刻所擁有的時光。身心所感的此刻，不僅是獨一無二的，也是我們唯一真正能夠把握的。未來只存在于想象之中，我們永遠不知道下一時刻會發(fā)生什么。與其總期待著虛幻的未來，倒不如把握住真真切切的現在，人應活在當下，此刻是人生唯一的真實。

著名作家斯賓塞·約翰遜寫過一本名為《禮物》的書，講的是一位充滿智慧的老人告訴孩子，這世上有一個特別的禮物，可以讓人生獲得更多的快樂和成功，可這個禮物只有依靠自己的力量才能找到。

于是，從童年到青年，這個孩子用盡所有的辦法四處找尋，但越拼命尋找，就越感到生活得不快樂，而他生命中的禮物自始至終都沒有出現。到后來，年輕人決定放棄，不再沒有目的地追尋——而此時他卻赫然發(fā)現，苦苦尋找的東西原來一直在他的身邊，這個人生最好的禮物就是——“此刻”。

人們懷念逝去的美好，憧憬未知的將來，卻往往容易忽略最真實的此刻。但逝者不可追，來者猶可待。過去不管有多么美好，你也不可能回到從前再來一遍；未來不管有多少希望，你也無法提前到達以后。生命中我們唯一能把握的只有當下，當歲月以令人難以置信的速度飛快溜走時，我們卻始終只生活在完全獨立的今天里，只有今天才是最值得我們珍視的時間。其實，“此刻”不正是我們曾一直心心念念的“將來”嗎？而“此刻”也終將會成為讓我們留戀不已的“過去”。

內心的平靜、個人的成就都取決于我們是否活在現在這一刻。這是因為，無論未來將會怎樣，抑或過去曾經怎樣，結果都是相同的——而我們很可能會因為沒有關注當下而錯失了最真實、最美好的現在。

莉娜今年已經六十多歲了，可是最近她身心備受打擊，倒霉的事情接踵而至，丈夫剛去世不久，兒子又墜機身亡。一連串的打擊讓她的心都碎了，她不知道今后的路自己能否繼續(xù)堅持走下去。

沉浸在痛苦中一段時間后，為了生存下去，莉娜打算重新到外面找一份工作，但是當這個念頭冒出來的時候，她自己都震驚了：我已經六十多歲了！誰會給一個老婦人提供工作的機會呢？即便有人愿意，一個六十多歲的老婦人能干些什么呢？

她不停地擔心別人嫌她老，擔心別人嫌她動作遲緩，擔心自己無法承受別人要求的工作強度……這一系列的擔心更讓她懷念過去，懷念丈夫在世時的歲月，由懷念而生悲痛，又重新陷入喪夫的陰影中不能自拔，心情的郁結讓她很快就病倒了。

了解到莉娜的病情和生活情況后，主治醫(yī)生對莉娜說：“你的病情太嚴重了，需要長期住院治療。但是你又沒錢……我看這樣吧，從現在開始，你可以在本院做零工，每天打掃病人的房間，以賺取你的醫(yī)療費用。”

反正也沒有比這更好的活法了，而且就目前經濟窘迫的情況來說，自己似乎根本別無選擇。于是，莉娜開始手握掃帚，每天不停地在醫(yī)院里忙碌。慢慢地，她不再擔心什么，內心也恢復了平靜，因為她實在太忙碌了，根本沒時間再去擔心和煩惱。

寂寞、擔憂被驅除了，莉娜的身體也日漸好了起來。在這段時間里，由于經常接觸病人，莉娜對病人的心理也了如指掌，之后還被院方聘為陪護，有了一份收入，貧窮也開始向她揮手告別……

如今，71歲的莉娜已經成了該醫(yī)院的心理咨詢師，她辦公室的墻上有這么一句話：“過去已經過去，明天尚未到來。只要肯用行動充實生命中的每一個‘今天’，勇敢向前，機會就在柳暗花明間。”

不管你曾經是女王還是奴隸，不管你曾經擁有的是鮮花還是荊棘，當過去成為過去之后，你只是此刻的你，也只擁有此刻的東西；不管你對未來有多少期許，也不論你對未來有多少擔憂，在明天尚未抵達之前，你只擁有此刻的你，只擁有此刻的希望或絕望。不要將過去變?yōu)槭`人生的枷鎖，更不要把未來看作阻礙前行的危險，我們每個人都只活在今天，每個今天都能成為一個全新的開始。

此刻是生命唯一的真實，幸福也只源于此時此刻的擁有。珍惜現在已有的，那春天美麗的花、夏日涼爽的輕風、秋天豐碩的果實、冬日和煦的陽光，那得之不易的機會，那美好的幸福時光，那大好的青春年華……好好珍惜現在我們擁有的一切，不要讓它成為將來的遺憾，充分地享受每一個真實的瞬間，人生就是充實而完美的。