珍惜寂寞時光，享受寧靜的生活

在高速運轉的現代社會生活中我們變得浮躁起來，在喧囂的都市生活中，能做到靜下心來的有幾人？人本性中的單純、樸實早已被我們甩在了身后。也許在這個快節奏的時代，我們真的走得太快，是該停下腳步的時候，等一等被我們丟遠的靈魂。這樣，才能讓自己的心靜下來，思索我們的人生。讓心靜下來，放下心中的浮躁。點上一炷檀香，一壺水泡一縷清茶。水從高處慢慢沖入杯中，一切仿佛慢了半拍，茶葉在水中翻轉騰挪，一縷香氣彌漫出來，心境逐漸隨之平靜。實際上，人生本如茶，一泡洗凈鉛華，二泡三泡滿品精華，四泡五泡回甘香滅。

一切快樂，沒有比祥和更為快樂；一切享受，沒有比寧靜更為享受。

時間是人生真正的資產，學問是人生真正的財富，健康是人生真正的幸福，智慧是人生真正的力量。《莊子》中有一句話，叫作“乘物以游心”，只五個字，卻是偌大的灑脫。放下才是人生的大智慧，是心靈的洗滌劑，放下浮躁，我們才能將狂傲和不羈斂成平淡與樸實，重拾那個最本真的自我，進而遠離塵世的喧囂，以一顆平常的心過好屬于自己的生活。

塵世中的我們，是否有這樣一種安然、寧靜的心呢？你是否深思過自己是否已被這紛亂的世界擾亂了思緒？你還是原本的那個自己嗎？

有人說，寂寞是一種寶貴的情感，凡庸的人體會不到寂寞帶給他的禮物，也難以在寂寞中接受靈魂的饋贈。因此，如果你不懂得欣賞和珍惜寂寞，那么，對于寂寞，你只會覺得恐懼，這種空虛與恐懼嚙咬著人們的心靈，足以使人毀滅。

其實，無論生活多么繁重，我們都應在塵世的喧囂中，找到這份不可多得的靜謐，在疲憊中給自己的心靈一點小憩，讓自己屬于自己，讓自己解剖自己，讓自己鼓勵自己，讓自己做回自己……

你可以選擇在周末休息的時間，遠離工作，暫時支開家人，穿上舒服的睡衣，放點輕音樂，把室內燈光調到明暗適中的狀態，然后很隨意地想想自己要做點什么，或者就這樣靜靜地享受一個人獨處的美妙光景。或者，就去自己心愛的書架上隨意取出一本自己喜愛的好書，要么就去小心翼翼地翻閱把玩自己珍藏的收藏品……除此之外，我們還有太多在寂寞中開闊心境的方法。

你也可以把自己的身心交給大自然來凈化，漫步于河水邊，傾聽空谷中鳥兒們的絕唱，盡情地允吸著花兒的芬芳，更不要誰來做伴，只有自己，而在這時你是最真實的。抬頭仰望天邊云卷云舒。讓心隨著自己無邊的思緒飄飛。此時，這個世界屬于你，你也擁有了整個世界。

你可以捧一品香茗，讓香氣隨著空氣彌漫，然后，你打開一本好書，讓自己在這份難得的寧靜中，去書中解讀關于生活、關于情感的文字。

你也可以播放輕緩的溫柔的小夜曲，靜靜地賴在床上，什么都不想，什么都不做，只讓自己沉靜在難得營造出的氛圍里。讓身心回歸本真，默默地享受音樂帶給我們心靈的棲息，讓音樂來詮釋我們對浪漫的渴求。

你可以背上簡單的行囊，到向往已久地方去，不要害怕一個人孤單，不要與誰為伴，隨時出發。也許你會如孩童般滾過一片青青的草地，找尋回兒時的天真與頑皮。也許，你會大喊一聲，打破這寧靜的時刻，讓孤獨的內心得到釋放的快樂。

成長本身就是一種疼痛。成為一次自己真不容易，就在這獨處的時光里做回真正的自己。在陌生的地方，沒人認識你。讓這陽光完完全全地照亮我那些想喊，卻沒有喊出的日子吧！在這里，一人獨處的時光，便是絕頂美妙的時刻！