別被不良情緒控制

生活并不總是一帆風順，很多時候我們會遭遇挫折、失敗，從而陷入憂愁、憤怒等不良情緒之中。在這種時候，我們千萬不能被這些情緒控制，否則很容易做出一些不可挽回的事來。我們應該保持平和的心態，正確地面對失敗與挫折。

有這么一個故事，阿伯特是個消極、多慮的人。有一年春天，他經過韋布城的西多提街道，有個景象驅除了他所有的憂慮。事情的發生只有幾十秒鐘，但就在那一剎那，他對于生命意義的了解，比他在之前10年中所學到的還要多。

那幾年，阿伯特在韋布城開了家雜貨店，由于經營不善，不僅花掉了所有的積蓄，還負債累累。他不得不去銀行貸款。就在他垂頭喪氣時，有個人從街道的另一頭過來了。那人沒有雙腿，坐在一塊安裝著溜冰鞋滑輪的小木板上，用兩只手撐著木棍前進。

就在那幾秒鐘，他們的目光交錯，只見那個人坦然一笑，很有精神地向阿伯特打招呼，“早安，先生，今天的天氣可真不錯！”阿伯特望著他，在那一刻他體會到自己是何等的富有。

結果，這件事改變了阿伯特的一生，他在堪薩斯找了一份工作，重新開始了他的事業。我們活在世上的光陰只有短短幾十年，但我們卻浪費了很多時間，為一些短時間就會被忘了的小事發愁，這是多么可怕的損失。阿伯特正是意識到這一點，所以才走出了困境。

還有一個故事是說，有一位成長于阿拉巴馬州的孩子，在他上中學的時候，有一天他被同校的另一位同學打了一頓，連鼻子都打出了血，氣憤之余他發誓一定要干掉這個家伙以報仇雪恨。

于是，他回家翻出了母親所擁有的一把手槍，然后就氣洶洶地出去找他的目標，可以說此時他已走到了一生命運的分界點。終于他看見了那個打他的學生，只要輕輕一扣扳機就可一泄胸中怒氣，不過就在這重要關頭，他問了自己一個問題：如果扣了扳機我會有什么后果？

隨之頭腦中便浮起這樣一幅畫面，他得在牢獄中接受長期監禁的懲罰，里面會有什么樣的非人的折磨令他難以想象。他的父母會如何的傷心？這些可能的后果帶給他的痛苦實在遠遠大于復仇的一時快樂，于是他放棄了報復而把槍擊向一棵樹。

這個男孩名叫波·杰克遜，后來他在自傳中寫了這段兒時的回憶，毫無疑問，那件事是他人生中的一個分界點。一時的冷靜使他想到了開槍的后果，結果使這位可能毀掉一生的孩子成為了當代非常有名的運動員。