好習(xí)慣比刻意堅(jiān)持更有力量

——成功者的堅(jiān)持從來(lái)都是快樂且有價(jià)值的，適合自己的、靈活的、恒久的，并非只是為了堅(jiān)持而堅(jiān)持！

——思言思語(yǔ)

經(jīng)歷過(guò)關(guān)斬將，新來(lái)的3位講師助理，都是90后的小美女，風(fēng)華正茂，朝氣蓬勃，前途無(wú)量。A是名校碩士，底蘊(yùn)豐厚，有思想，又上進(jìn)。B是傳媒大學(xué)的高材生，多才多藝，活潑開朗。C是藝術(shù)學(xué)院畢業(yè)，鄰家小妹，清新脫俗。

按照慣例，前3個(gè)月是實(shí)習(xí)考察期。實(shí)習(xí)期結(jié)束時(shí)，3位都成功通過(guò)培訓(xùn)考核，成為正式員工，A和B被納入第一梯隊(duì)培養(yǎng)計(jì)劃。A和B自然獲得更多的機(jī)會(huì)，陪同我前往各地演講。C依然很努力地工作，每天都精神飽滿。

2年后，A和B成為優(yōu)秀的講師，C成為我的助理。C雖然沒有成為講師，我卻看到了她不一樣的潛質(zhì)：細(xì)心、忍耐、沉靜，給人以輕松之感。無(wú)論大事小事，她都能處理得恰到好處，讓人省心又放心，而且這個(gè)女孩子，變得越來(lái)越美，散發(fā)著一種自信的光芒。

去年年會(huì)后，C發(fā)私信給我說(shuō)：“思敏老師，終于等到您。我每一天努力把工作做到最好，就是希望有一天，也能像A和B一樣優(yōu)秀，讓您注意到我。沒想到這一天，提早到了?！?/p>

我回信給C：“你能堅(jiān)持，就不遜于才華。因?yàn)?，真正的成功，從不取決于任何人，而取決于我們內(nèi)心，給自己一個(gè)確認(rèn)！能堅(jiān)持的人，必然是高情商的。因?yàn)榍樯谈叩谋举|(zhì)，是有好的控制力，這種控制力，本身就是堅(jiān)持。”

“最高的情商，就是滿懷感恩去工作。萬(wàn)一薪水不理想，就要懂得在工作中磨煉自己的技藝?！边@是一位父親給兒子的告誡。我們要為這位睿智的父親點(diǎn)贊。心懷美好，用磨煉技藝來(lái)實(shí)現(xiàn)理想，這樣的人不會(huì)輕言放棄，最懂堅(jiān)持。

不任性，不氣餒，不抱怨，而是心向陽(yáng)光，不斷提升自己，把寶貴的時(shí)光和精力都花在有價(jià)值的事物上，自己便會(huì)越來(lái)越美好。

能夠做到這一點(diǎn)的人，往往在職場(chǎng)中會(huì)得到更好的發(fā)展，在機(jī)遇到來(lái)時(shí)穩(wěn)穩(wěn)抓住。其實(shí)，換言之，這個(gè)機(jī)遇，正是自己高情商的堅(jiān)持修來(lái)的。

感恩是一種處世哲學(xué)，更是生活的智慧。真正感恩的人，從不慌張，從不彷徨，正如這位父親所說(shuō)，不理想的時(shí)候，就要懂得磨煉自己的技藝。

美人在皮更在骨，能堅(jiān)持的人，尤其是女人，必然是一輩子的美人。美，也是一種能力。就算不是天生的美人胚子，能堅(jiān)持修煉雕琢自己，總是能越來(lái)越美。況且，五官之美早已沒有定論。如果臉蛋不夠美，就努力保養(yǎng)好自己的皮膚，多花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間做好清潔、保濕、防曬，學(xué)會(huì)化美美的妝容，既能悅己，又是對(duì)他人的禮貌和尊重。如果身材不夠美，就堅(jiān)持健身，合理飲食，控制體重，修煉優(yōu)美的腿部線條，迷人的馬甲線，練習(xí)體態(tài)，端莊儀態(tài)，提升自信，舉手投足間氣質(zhì)就有了。如果談吐不夠美，就多花點(diǎn)時(shí)間閱讀和學(xué)習(xí)，補(bǔ)足我們不曾走過(guò)的路和未曾經(jīng)歷的事。我常說(shuō)，女人觀世界，才有世界觀。在路上，有比逛街吃飯更有價(jià)值的事情。哪怕每天只記住一句有哲理的話，一年365天再乘以若干年，你將變得多么了不得。

很多學(xué)員說(shuō)：“思敏老師，我最長(zhǎng)能堅(jiān)持3個(gè)月。然后就又放棄了。要讓我每天都做，那太難了?！?/p>

其實(shí)，堅(jiān)持從來(lái)都不是一件難事，讓這件事變難的，是我們好高騖遠(yuǎn)的目標(biāo)。

21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，3個(gè)月加強(qiáng)，6個(gè)月鞏固。而真正稱得上習(xí)慣的，是我們每天、每時(shí)每刻都記得住的，如喝水吃飯一般自然的。所以，節(jié)食減肥和拼命鍛煉這種方式往往短期有成效，卻最容易反彈。因?yàn)?，這種方式太過(guò)激烈，讓你的細(xì)胞感到畏懼，導(dǎo)致你做出了放棄的決定。

在一直播，我和思敏家的寶寶們分享過(guò)《輕而易舉的健康》和《防彈飲食》這兩本書，前者讓我們通過(guò)輕松愉悅的小習(xí)慣，變得健康快樂；后者讓我們通過(guò)簡(jiǎn)單的飲食調(diào)整，獲得更充沛的精力和美妙的身材。如果每年都定一個(gè)減掉5斤的減肥計(jì)劃，然而5年后體重一直反反復(fù)復(fù)不降反增，倒不如用5年時(shí)間，每年減掉1斤，算到每一天來(lái)，只是少吃一口。你想象著因?yàn)檫@一個(gè)小小的舉動(dòng)，你將擁有美妙的身材，事情就變得輕而易舉并且快樂，而不是強(qiáng)忍著健身房里的高強(qiáng)度訓(xùn)練以及為反彈而苦惱。

目標(biāo)清晰明確且合理，美好的、讓自己快樂的堅(jiān)持才是對(duì)自己最有價(jià)值的投資。