換個角度,事情遠沒有你想象得那么糟糕
人的一生中總會經歷不同的坎坷與困難,沒有一個人可以保證人生一帆風順。生活中的小麻煩、小問題總是此起彼伏,我們常常會因為處理這些小問題而煩惱不堪。其實,問題的好壞還在于我們看待它們的眼光,我們若把問題的焦點放在壞的一面,看到的就是滿目瘡痍;若多看好的一面,看到的就是春光燦爛。
美國聯合保險公司董事長克里蒙·史東說:“真正的成功秘訣是‘肯定人生’四個字,如果你能以堅定而樂觀的態度去面對一切困難險阻,那么,你一定能從中得到好處。”
生活中的人們,你還在為自己處理不好一件小事而自怨自艾嗎?其實這種想法是不對的,你不必苛求自己。人生在世,無論我們做什么事,如果緊緊盯著事情的消極面的話,那這將會成為我們愉快生活的障礙。減輕自己的心理負荷,拋開一切得失成敗,我們才會獲得一份超然和自在,才能享受幸福、成功的人生。
事實上,那些讓你痛苦的煩惱都是可以解決的,只要你換個心情、換個角度,看到的就是另外一片風景。所以,在遇到苦難挫折時,不妨把暫時的困難當做黎明前的黑暗。只要以積極的心態去觀察,去思考,就會發現事實遠沒有想象中的那樣糟糕。換個角度去觀察,世界會更美。
米歇爾是一個傳奇式人物,在46歲那年,他被意外火災事故燒得不成人形,四年后又在一次墜機事件后腰部以下全部癱瘓。當他醒來時,發現自己在醫院里,身體已被燒得體無完膚,周圍是一大群跟他同病相憐的人,他們對自己的遭遇自怨自艾:為什么是我?老天爺為什么如此對我?人生為什么這么不公平?成為這種樣子在這社會上還能有什么作為?然而米歇爾沒有像他們一樣,反而向自己提出這樣的問題:“我幸運地活到現在還擁有些什么?我要如何重新站起來?此刻我還能比以前做更多些什么事?”
更有趣的是,米歇爾在住院期間結識了一位名叫安妮的漂亮迷人的女護士,他不顧臉上的傷殘和行動不便,竟然異想天開:“我怎樣才能和安妮約會呢?”他的同伴都認為他實在有些神志不清,他必然會碰一鼻子灰回來。誰會想到一年半后兩人竟然陷入熱戀之中,后來安妮成了他的太太。
米歇爾屹立不倒的正面態度使他得以在《今天看我秀》《早安美國》節目中露臉,同時《前進》《時代周刊》《紐約時報》及其他報刊也都有米歇爾的人物特寫。
米歇爾為什么能創造奇跡?因為他的心態一直都是正面的、積極的。即使在災難面前,他依然擁有好心情,他看到的就是希望,于是,他最終戰勝了困難。
米歇爾說:“我完全可以掌控我自己的人生之船,控制我的浮沉,我可以選擇把目前的狀況看成是新的一個起點。”
認知絕不是一成不變的,如果我們認為某件事對于自己不利,便會把這種信息送入大腦中,結果就產生不利于我們的態度。如果我們主動換個視角,對于原先的那件事便會產生不同的態度。
為此我們要明白:
1.要有積極的心態
培養自己積極、樂觀的心態,實現這些有許多的途徑,如讀一些積極、引人向上的書籍就是不錯的選擇;還有可以試著多交一些朋友,拓展自己的交際圈,在朋友的影響下逐漸走出消極的陰影;我們還可以多做一些體育鍛煉,強健自己的體魄,讓那些不良的情緒在運動中消失殆盡,讓陽光重新照耀到我們的心田,重新找到積極向上的自己。
2.從多個方向看待問題
當你感到消極悲觀的時候,不妨通過心理暗示告訴自己,自己設想的是最糟糕的情況,我們完全有解決問題的能力。遇到事情的時候,我們學會保持冷靜,首先不為情緒控制,然后找到解決問題的辦法。
其實,世界是否美麗,由我們的眼睛決定。悲觀地看待世事,凡事想得太絕望,眼中的世界將是一片灰暗;凡事心中樂觀,眼中的世界就是一片光明。積極的心態,能夠激發我們自身的聰明才智。一個人如果心態積極,樂觀地面對人生,那他就成功了一半。
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