一味地付出，是一種心理偏差

在生活中，總有一些女人默默工作，無私奉獻，但這樣的人往往不吃香，付出最多，但得到的怨言也最多。她為朋友兩肋插刀，有求必應，偶爾有一次無法滿足朋友的要求，便會落下不好的名聲；戀愛之中，視對方為生命，無限付出，可對方覺得天經地義，接受得心安理得。因為你總是習慣付出，所以，一旦你的付出成了別人的習慣，你所付出的便成了義務，你若不再付出，便會惹來罵名。

其實，除了付出，還要懂得爭取。例如，在公司，努力工作本來是立身之本，不過在自己付出的同時，合理的報酬、獎勵、晉升也是應該得到的。付出需要回報，不要當埋頭苦干的傻瓜，對于屬于自己的權利，要努力爭取。

小瑤是一位善良的女孩子，她愛幫助朋友，每當朋友提出什么要求，她總是盡自己最大的努力去幫助對方，從來不拒絕，也不會有什么怨言。所以，朋友有事情，定會馬上向她求助，她漸漸成為朋友的拐杖。

有一次，小瑤還在公司上班，朋友打電話來，說自己忘記及時還信用卡了，現在就只有一個小時的時間了，但手里又沒那么多錢，希望小瑤能夠幫忙。小瑤二話不說，掛了電話就請假，然后急匆匆趕到銀行幫朋友還信用卡。盡管后來小瑤被老板說了幾句，但小瑤天真地想：為了朋友，付出點沒什么。

漸漸地，朋友養成了習慣：失戀了，在電話里哭著向小瑤求救，于是，小瑤隨叫隨到，不管是烈日炎炎，還是凌晨三點；工作不順心了，一個電話打過來就是半個小時，小瑤總是耐心地聽著，哪怕自己還在趕寫文案；需要借錢了，朋友總是第一個向小瑤求救，希望她能幫助自己渡過難關，這時小瑤會將自己身上所有的積蓄都借給朋友。

但是，小瑤有時也會不開心：自己跟男朋友吵架了，打電話想和朋友訴訴苦，朋友卻說“我在外面逛街呢，一會兒再說吧”；自己工作不順心，希望能跟朋友聚聚的時候，朋友總是說“不好意思，我沒時間”；自己經濟緊張時，還沒來得及向朋友開口，朋友就說“我最近手頭比較緊”……

到頭來，這段友情不過是小瑤自編自演的“深情”，因為習慣了付出，所以她總是無法拒絕朋友的請求，一次次心軟，她再也沒辦法拒絕。

為朋友兩肋插刀是應該的，不過要看我們面對的是什么樣的朋友。有些所謂的朋友往往會利用我們的善良、心軟，一次次把他們的要求強加給我們。盡管我們在很多時候也很無奈，但礙于面子還是會一次次滿足對方的要求。

事實上，一味地索求就是變相的勒索，由于我們付出成為習慣，朋友、同事就愿意找我們幫忙，找我們幫忙的人多了，就會成為我們的負擔，常常令我們不堪其擾。這時我們應該反思自己是不是人“太好”了，是不是付出已成為一種習慣。一切的付出應該適可而止，對朋友也是如此。

若付出成為習慣，對自己對他人都沒有好處。在家庭中習慣付出，最終使親情受損；在公司只付出不索取，最后影響自己的薪資、前程；友情中不講原則付出，最終影響兩人之間的情誼；愛情中一味地付出，最后未必換來對方的真心，甚至落個難堪的下場。

過分付出是一種病，一個人之所以這樣，是源于對自己能力不夠自信的表現。

許多剛剛進入職場的新人，開始工作時都會不自信，覺得公司不需要自己，領導同事也不認可自己。這時新人可以嘗試著與同事交流，讓對方評價自己的工作情況，然后從中找到不足和自信。

我們要在真誠地做自己和尊重他人之間找到平衡點，不要過于迎合他人。畢竟，每個人的成長背景、生活習慣都不同，有不同的想法和觀點也是很正常的。人與人之間，也不會因為一個觀點的不同就鬧不和。

心靈小酌

難道拒絕對方就是犯錯嗎？不管是在工作還是生活中，都不要過于要求自己做一個完美的人，有時候說錯話、做錯事是很正常的，拒絕對方也是自己應有的權利，只要在這個過程中不斷成長就好。