愉悅他人，就能獲得快樂

偉大的精神病專家阿德勒曾對那些精神憂郁癥患者說：“如果你遵照我開的處方去做，你就可以在兩周之內(nèi)痊愈：每天想想如何讓別人高興。”阿德勒醫(yī)生要求我們每天都做一件好事，但什么是好事呢？“好事，”先知穆罕默德說，“就是能給別人臉上帶來開心微笑的事。”

是啊，快樂有著無窮的感染力量，可以傳遞給他人，即便是你為他人去做一些讓對方快樂的事情，其實，這樣是為自己獲取快樂，這種行為，是共贏的。

海麗最近比較郁悶，在茫然與寂寥中，她驅(qū)車去了一個聚會。她認(rèn)識的幾位朋友正在籌備一個活動。

還未進(jìn)入活動大廳，海麗就已聽到悠揚(yáng)的歌聲。原來大家正在排練圣誕節(jié)的歌舞節(jié)日。見海麗進(jìn)來，幾位朋友馬上笑著過來和她握手打招呼，活潑的尼亞更是給了海麗一個熱情的擁抱，不相識的人也笑瞇瞇地向她致意問候。霎那間，一種親切之感涌上海麗的心頭。

柔美的歌聲在大廳中回蕩，大家隨著鋼琴動聽的旋律用不太熟練的舞姿詮釋著歌曲的內(nèi)容。大家邊表演邊討論邊改進(jìn)，時不時會因為某個動作的滑稽而爆發(fā)出陣陣笑聲。她們?nèi)硇牡赝度氲礁栉柚校雌饋砟贻p且充滿活力。實際上她們的年齡都已不小，幾位年長者已七十有余了。然而她們顯得那么開心，那么富有激情，那么樂觀向上！她們歡快地唱著，忘情地跳著，在唱唱跳跳和歡聲笑語中盡情地享受著生活的美好與快樂。

海麗被這種歡快的氛圍包圍著，融化著，心情也在不知不覺中漸漸變得開朗起來了。

隨后，海麗認(rèn)識到了快樂的傳遞功能，每次當(dāng)她心情不好的時候，她都盡量克制自己的郁悶心情，盡量用快樂的面貌面對他人，她的快樂傳遞給別人，別人反饋給她更多的快樂，慢慢的，她內(nèi)心的那些陰云都在快樂中消失了。

快樂是會傳染的，不信嗎？你笑著面對別人的時候，別人的笑定會對著你，這就是快樂的感染力。當(dāng)你快樂的時候，別人的心情會因你而受到感染，別人的笑聲同樣的再次感染著你，這樣的快樂會在笑聲中度過，再多的時間也會飛一般的過去，再多的憂慮都會消失。

如果無人分享你的快樂，那么這種快樂是淺薄的。只有當(dāng)快樂成為大家的，它才實現(xiàn)了真正的價值。每個人都希望自己快樂，但并不是每個人都會無時無刻找到快樂。所以，我們不如把快樂傳遞給別人，一傳十，十傳百，最后變成與世界同樂，這才是快樂最好的歸宿。

1．做一個喜歡分享的人

分享蘋果、荷包蛋，這是極小的生活細(xì)節(jié)。然而，在這樣的細(xì)節(jié)之中，作者懂得了什么是分享。其實分享一直都貫穿在我們的生活之中，留心觀察，你會發(fā)現(xiàn)，是分享串聯(lián)了生活中一個又一個溫馨的畫面。懂得分享，也就讓我們擁有了神奇的溫暖人心的力量！

2．平日里及時問候一下自己的親友

快樂的人每天都會得到一種短暫的友好問候，僅僅五分鐘的電話就會使人們快樂起來。麥爾斯說：“這是因為它讓我們記起了生活中的關(guān)愛，享受到生活中的喜悅，分擔(dān)了生活中的憂慮。”

3．有一顆有愛的心

傳遞快樂，除了要有一顆快樂的心，你還要有愛心。別人煩惱時，不要吝惜你的安慰，也許你并不能幫她解決問題，但是一句安慰的話可以溫暖她的心；在旅途中，陌生人走在一起總是會保持冷漠，這時，你主動說話，一句玩笑或一個微笑，也許又是一段新的友誼……

尼古拉斯·克里斯塔基斯教授認(rèn)為：分享快樂、傳播快樂，本身就是一種幸福。只要你心中有理解、有寬容，那么快樂將越分享越繁盛。分享快樂，得到的是別人，收獲的是自己；分享快樂，享受的是別人，領(lǐng)悟的是自己；分享快樂，感染的是別人，幸運(yùn)的是自己。