木床石枕冷家風，擁衾時魂夢亦爽；麥飯豆羹淡滋味，放箸處齒頰猶香。

【注釋】

衾：被子。箸：筷子。

【譯文】

睡木床、枕石枕的生活雖然清寒，但抱著被子睡覺時會覺得做夢也香甜；粗茶淡飯雖然清淡，但放下筷子會覺得唇齒之間留有余香。

【道理】

整日追名逐利的人，即使富貴了也有魂夢不安的時候。如若心境平和，雖家境清貧，亦可過得怡然舒心。

范宣樂道安貧

范宣，晉代著名儒士，河南陳留人。他從小學習儒家學說，很有成就，十歲就能背誦《詩經》《尚書》。但他家境十分貧寒，需要親自下田耕種度日，生活十分窘迫。雙親去世時，范宣自己背土壘墳，然后在墓邊搭了個茅屋，為雙親守孝。太尉郗鑒曾舉薦他為官，但他推辭不就；豫章太守殷羨見他家的茅屋都破了，想為他建一座房屋，亦被范宣婉拒；庾爰之看范宣貧困，又加上遇上荒年，疾疫流行，就想給他些錢，范宣也謝絕了。

范宣感慨魏晉之際的讀書人，不尊崇儒家學說，卻以行為放誕為高明，以致老莊之學盛行。為改變當時的清談之風，他招集生徒，以講授儒學為業。譙國名士戴逵等人都曾慕名到他那里學習。因此，《晉書·儒林傳》評論范宣“樂道安貧，弘風闡教”。成語“樂道安貧”便由此而來。

清鄭岱《松蔭清話圖》