你是否認同自己

心理學教授威廉·詹姆斯說：“世界精神太忙碌于現實，太馳騖于外界，而不遑回到內心，轉回自身，以徜徉自怡于自己原有的家園中?！笔澜缟蠜]有兩個完全相同的人，每個人都是獨立的個體，在我們身上有許多與眾不同甚至優于別人的地方，這是值得每一個人驕傲的地方。我們沒有理由總是欣賞別人，而忽略了自己的優點；沒有理由一味地比較，而最終丟失了自我。有人說：“生活中并不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”認同自己，學會欣賞自己，你會發現一個全新的自己。

在某大學泰勒·本·沙哈爾教授的一堂課上，有個學生向沙哈爾提問道：“請問老師，您是否知道您自己呢？”沙哈爾心想：是呀，我是否知道我自己呢？他回答說：“嗯，我回去后一定要好好觀察、思考、了解自己的個性和心靈。”

本·沙哈爾教授回到家里就拿來了一面鏡子，仔細觀察自己的外貌、表情，然后來分析自己。首先，沙哈爾看到了自己閃亮的禿頂，想：“嗯，不錯，莎士比亞就有個閃亮的禿頂?！彪S后，他看到了自己的鷹鉤鼻，心想：“嗯，大偵探福爾摩斯就有一個漂亮的鷹鉤鼻，他可是世界級的偵探大師。”看到自己的大長臉，他就想：“嗨！偉大的美國總統林肯就是一張大長臉。”看到自己的小矮個子，他就想：“哈哈！拿破侖個子就很矮小，我也是同樣矮小?！笨吹阶约旱囊浑p大腳，他心想：“呀，卓別林就是一雙大腳！”

于是，第二天他這樣告訴學生：“古今國內外名人、偉人、聰明人的特點集于我一身，我是一個非同一般的人，我將前途無量?！?/p>

泰勒·本·沙哈爾教授善于欣賞自己，這令他對自己充滿自信，雖然在別人看來他的長相并不出眾，但是，經過一番積極的心理暗示，他發現自己身體的每個部分都與名人、偉人、智者扯上了關系，由此看來，自己肯定是一個前途無量的人。尼采曾這樣說：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去。”只有學會欣賞自己，才能使自己充滿自信，并從自信中獲得快樂，使自己的人生不迷失方向。

有這樣一句話：“人活著，或許有不少人值得欣賞，但你最應該欣賞的是你自己?！辈柺堑湹奈锢韺W家，他在年輕時就提出了量子論，然而，在一次科學討論會上，權威們否定了波爾的理論，但這并沒有使波爾失去信心，反而使他更加努力地研究起來。為了尋找理論根據，他做了大量的試驗，后來，科學家們證明了波爾的觀點，他因此榮獲了諾貝爾獎。正所謂“天生我材必有用”，學會自我欣賞可以產生巨大的力量推動自己逐漸邁向成功，學會欣賞自己是成功的第一秘訣。

小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家，他在還沒有出名之前，曾參加過一次世界指揮家大賽。在決賽中，他按照評委會給出的樂譜指揮樂隊演奏，在指揮過程中，小澤征爾敏銳地發現了不和諧的音符。剛開始，他以為是樂隊的演奏出現了錯誤，于是，他停下來重新指揮，但是，演奏還是出現了不和諧的聲音。他當即指出：“我覺得樂譜有問題?！边@時，所有在場的作曲家和評委會的權威人士都堅定地說：“樂譜絕對沒有問題?！泵鎸χ鴻嗤耸康姆穸?，小澤征爾漲紅了臉，但還是斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”他話音剛落，評委們全部站了起來，對他報以熱烈的掌聲，祝賀他通過了決賽。原來，樂譜不過是評委們精心設計的一個“圈套”，而小澤征爾則因堅定地認同自己而獲得了最后的成功。

每個人都具有獨一無二的價值，沒有任何人能夠取代我們，也沒有任何人能夠貶低我們，除非我們自己看輕了自己。有人總是嘆息自己工作不如別人、外貌不夠出眾，因此不被老板賞識。其實，在生活中，我們沒有必要太在乎別人的看法，學會欣賞自己，或許能夠重新找回自信?！敖馃o足赤，人無完人”，每個人都不可避免地會有一些缺陷或者傷痛，這個世界上沒有完全相同的葉子，我們都是最特別的那一個。拋棄對他人的膜拜，以及對自己的嘆息，冷靜地思考，你會發現自己身上有著許多他人沒有的特點，自己和他人一樣優秀。所以，別人能力出眾，又有什么值得羨慕的呢？

小貼士心理

曾有這樣一句經典的話：“你站在橋面上看風景，看風景的人卻在樓上看你?！碑斈阋恍牧w慕別人的時候，別人卻正在欣賞你，可謂“風景總是在別處”。在生活中，彼此的互相比較是不可避免的，但是，我們需要知道，自己既有缺點更有優點，因此，在欣賞別人的同時不要忽略了自己。欣賞自己是一種智慧，它會令你渾身上下散發出自信的魅力；欣賞自己是一種心理暗示，你把自己想象成什么樣，你就真的會成為什么樣的人。認同自己，學會欣賞自己，活出自己的價值，眺望遠處的風景，準確把握自己的坐標，這才是人生的魅力所在！