你是否善于運(yùn)用自己的軀體語言與人交流

有一次，林肯乘船沿河視察。途中，他與船員一一握手，一位加煤工靦腆地縮著手說：“總統(tǒng)，我的手太黑了，不便與您握手。”林肯爽朗地笑著說：“把手伸過來吧，你的手是為聯(lián)邦加煤弄黑的！”林肯總統(tǒng)的手和加煤工的手緊緊握在一起。

這里，我們不得不承認(rèn)的是，林肯是個(gè)善于運(yùn)用軀體語言來拉近人際距離的領(lǐng)袖。拋開國體、政體不談，假如我們是那個(gè)機(jī)械師、是那個(gè)加煤工，單就領(lǐng)袖的平易近人、對一個(gè)普通工人所做工作的肯定，我們會怎樣對待工作呢？

的確，我們通常以為與人交往的技巧應(yīng)該表現(xiàn)在口頭上，而實(shí)際上在，這只是我們的主觀感受。人們使用最頻繁的是非語言的交談方式，這就是人們常說的“軀體語言”，它通常是在我們說話之前就已經(jīng)表達(dá)出了我們的感覺和態(tài)度，反映了我們對他人的接受度。有數(shù)據(jù)顯示，一個(gè)人要向外界傳達(dá)完整的信息，單純的語言成分只占7%，聲調(diào)占38%，另外55%的信息都需要由非語言的體態(tài)來傳達(dá)。而且，因?yàn)檐|體語言通常是一個(gè)人下意識的舉動，所以，它很少具有欺騙性。

正因?yàn)檐|體語言在人際交往溝通中起著如此重要的作用，所以，我們在與人交談的時(shí)候，一定要注意軀體語言的利用。尤其是與陌生人交往的時(shí)候，善用軀體語言，更能有效地拉近彼此間的距離。

例如，現(xiàn)在你獲得了一個(gè)難得的面試機(jī)會，就如何面試這一問題，專家建議：

從見到主考官的那一刻起，你就必須注意自己的身體語言。微笑并直視對方，如果他回以微笑，表示你有一個(gè)好開始。但如果對方面無表情，也不要使自己焦慮。注意眼神的接觸，正向回應(yīng)主考官的身體語言，突破他的防線：他緊繃著臉，你就面露微笑；他姿勢僵硬，你就放松，像照鏡子一樣。

記得別交叉手臂，也不要蹺起二郎腿；雙腳略為平行，正對主考官而坐。雙手輕松垂下或置于膝上，眼睛平視，不要亂瞄或東張西望。坐時(shí)微向前傾可以給人積極的印象，但別太靠近，免得造成壓迫感，如果注意到主考官不自覺后退，那么就試著放松你的姿勢，稍微向后靠。

可見，如果你希望給別人好印象，就必須淘汰那些負(fù)向的軀體語言。在說話時(shí)，對自己的手勢、姿態(tài)保持警覺，避免行為和言語出現(xiàn)矛盾，否則會讓別人不信任或使人產(chǎn)生敵意。

這需要我們從現(xiàn)在起，嘗試使用這些肢體動作：

1．展開你的笑顏

人們對于那些習(xí)慣報(bào)以微笑的人似乎總是多一份好感。微笑是一種易于被接受的非言詞信號，給人以友好、熱情的印象。

當(dāng)我們對他人微笑時(shí)，傳遞的是友好、渴望溝通的信息，對于對方來說，也自然能感受到你的暗示，這種情況下，他們通常都會報(bào)以微笑來回答你。

當(dāng)然，這并不是要你時(shí)刻都強(qiáng)顏歡笑，而是建議你在遇見熟人或者結(jié)交陌生人的時(shí)候舒心地微笑一下，它可以展示你開放的交談態(tài)度。

2．張開你的雙臂

這是一個(gè)熱情的動作。可以想象，當(dāng)你遇到某人的時(shí)候，如果他交叉雙臂站著或坐著，則說明他很冷漠、一點(diǎn)兒也不高興。因此，當(dāng)你交叉雙臂站著或坐著時(shí)，你給他人的感覺是：你不愿意交談，你有防備心，你將自己封閉起來。手捂著嘴（或手捂著嘴笑）或支著下巴的動作表明你正在思考。反過來，你也可以想象一下，如果是你，你也不會去打擾一個(gè)正在深思的人。另外，如果你雙臂交叉，那么，你自身也會顯得局促不安，乃至讓他人也不愿意靠近你，因?yàn)樵谂c你交談的時(shí)候他們也會感到不自在。

所以，如果你想向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的熱情，那就請張開你的雙臂，即便看起來有點(diǎn)夸張，也總比交叉抱著雙臂要好得多。

3．身體微向前傾

當(dāng)你和對方談話的時(shí)候，身體微微前傾，這表明你對他的話題感興趣。而這對于對方來說，顯然是一種尊重，他自然很愿意同你交談下去。

4．握手

你需要掌握一些握手禮儀。例如，參加聚會時(shí)應(yīng)先與主人握手，再與房間里其他人握手。男士與女士握手時(shí)，須待女士先伸出手，而不能主動與女士握，握時(shí)輕握女士的手指部分，不要握手掌部分。不要隨便主動伸手與長者、尊者、領(lǐng)導(dǎo)握手，應(yīng)等他們先伸手時(shí)才能握。有時(shí)候，對方可能未注意你已伸手欲與之相握，因而未伸手，此時(shí)應(yīng)微笑地收回自己的手，無須太在意。

可見，最重要的交談技巧之一并不是語言，而是我們的身體語言。掌握以上四個(gè)肢體動作，就掌握了與人初次交談的一種本領(lǐng)，保證能讓你抓住對方的注意力。

小貼士心理

要想巧妙地運(yùn)用自己的軀體語言，你就要隨時(shí)注意對方身體發(fā)出的信息，解讀他們真正的想法，從而借助軀體語言來達(dá)到目的或解決問題。