試著像對待最好的朋友一樣對待自己

很多人完成了目標就匆匆趕路，就像收獲了玉米之后，都沒煮一根嘗嘗，就忙著種白菜了。

許多人完成目標后，就開始盯著各種不完美、不完善、不如意的部分，糾結于各種遺憾、后悔之中，對自己批評不滿。

如果你也是這樣，想一想，如果你的朋友經過刻苦努力，實現了某個目標后，盡管有些缺憾，你會對Ta說什么？你會指責、批評Ta沒有做到的部分，還是會為Ta的努力點贊、肯定，贊美Ta取得的成績？如果有不完美的地方，我們會不會支持、鼓勵Ta？

我們往往對朋友很寬容、很友善，對自己很刻薄。

那么，我們是不是也可以試著像對待最好的朋友一樣對待自己？