實(shí)現(xiàn)時(shí)間的最大效用

很多人對(duì)于金錢、權(quán)力等的價(jià)值都有深刻的理解和認(rèn)知，而對(duì)于時(shí)間的價(jià)值不以為然，無法認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要意義和最大價(jià)值，所以對(duì)時(shí)間的流逝漫不經(jīng)心，無形中就浪費(fèi)了時(shí)間。實(shí)際上，在人生之中，對(duì)于每個(gè)人有著最重要意義的恰恰是時(shí)間。正如人們常說的，健康的身體是1，其他的一切都是0。在1后面，0才有意義，而如果沒有1，0就會(huì)變得毫無意義。健康的身體是生命的基礎(chǔ)，而時(shí)間則是生命的載體。為此我們也可以說，如果人生中沒有時(shí)間，一切都會(huì)歸于虛無。只有珍惜時(shí)間，實(shí)現(xiàn)時(shí)間的最大價(jià)值，我們才算是合理利用了生命中最寶貴的資源，才算是沒有辜負(fù)生命。

時(shí)間可以幫助我們學(xué)習(xí)，反復(fù)記憶各種重要的知識(shí)，并理解和深化知識(shí)，從而在人生中有更好的表現(xiàn)。時(shí)間可以幫助我們工作，讓我們證明自身的能力，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。時(shí)間還可以幫助我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上遇到更多的人，經(jīng)歷更多的事情，從而有更深的感悟，不斷地成長(zhǎng)。總而言之，時(shí)間對(duì)于人生至關(guān)重要，對(duì)于每個(gè)人來說都不可或缺。既然如此，你還敢浪費(fèi)時(shí)間嗎？不浪費(fèi)時(shí)間有兩層含義，從淺層次的含義來說，就是不要任由時(shí)間流逝自己卻無所作為，從深層次的含義來說，即便已經(jīng)利用時(shí)間來做很多事情，也要提升效率。只有同時(shí)做到這兩點(diǎn)，才是合理利用時(shí)間，才是實(shí)現(xiàn)時(shí)間的最大效用。

很多人以為人生很長(zhǎng)，其實(shí)人生很短暫，短暫到只有三天的時(shí)間，那就是昨天、今天和明天。昨天已經(jīng)過去，變成不可改變的歷史，今天正在當(dāng)下，是每個(gè)人都應(yīng)該好好把握的，明天還未到來，所以沒有必要為了明天而感到擔(dān)憂和焦慮。在這三天之中，每個(gè)人真正擁有的只有今天。只有過好今天，才有無怨無悔的昨日，才有值得期待的明天。若失去了當(dāng)下，則只會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)過一切。為此，我們必須把握當(dāng)下，也要對(duì)于每一個(gè)今天都進(jìn)行合理安排和高效利用，這樣才能讓人生有更加絢爛精彩的綻放。

在大學(xué)課堂上，為了教會(huì)學(xué)生們?nèi)绾魏侠砬页浞掷脮r(shí)間，老師拿著一個(gè)空杯子走上講臺(tái)。他在向?qū)W生們展示空杯子之后，又拿出一些大塊的石頭裝入杯子里。等到杯子裝滿，他問學(xué)生們：“杯子滿了嗎？”學(xué)生們異口同聲回答：“滿了。”老師沒有說話，又拿出一些細(xì)碎的石頭裝入杯子里，因?yàn)榇笫瘔K之間有很大的縫隙和空洞，所以碎石塊很快掉入其中。老師再次問學(xué)生們：“杯子滿了嗎？”只有一部分學(xué)生以缺乏底氣的聲音回答：“滿了吧……”老師還是沒有回應(yīng)學(xué)生們，而是捧出沙子放入杯子里，果然，沙子流入杯底，而且把大石塊、小石子之間的縫隙也填滿了。這一次，老師大聲問學(xué)生們：“現(xiàn)在杯子滿了嗎？”學(xué)生們不約而同回答：“真的滿了。”還有些學(xué)生竊竊私語：“這次再也裝不下任何東西了。”

老師聽到學(xué)生們的回答，一語不發(fā)，笑著拿出一瓶水，倒入杯子里。讓學(xué)生們驚奇的事情發(fā)生了——杯子里居然又裝入了很多水。看著學(xué)生們一個(gè)個(gè)瞪大眼睛，臉上露出震驚的表情，老師這才語重心長(zhǎng)地說：“看起來杯子里已經(jīng)沒有空間了，實(shí)際上，就算裝滿了水之后，杯子里也還有我們看不見的間隙。很多同學(xué)總是說自己沒有時(shí)間，其實(shí)，只有這樣的精神去擠壓，就一定能擠出來時(shí)間，令所有時(shí)間都發(fā)揮最大效用。”同學(xué)們陷入沉思，老師良久又說：“當(dāng)然，只靠著擠是沒有用的，如果順序錯(cuò)誤，如先倒入水，或者先裝入沙子，那么接下來就沒有機(jī)會(huì)再裝入石塊、石子。由此可見，順序很重要，要根據(jù)輕重主次先做重要的事情，再利用零碎的時(shí)間去做非重要的事情，這樣才能讓一天的時(shí)間井井有條，不會(huì)錯(cuò)過完成重要的事情。”同學(xué)們恍然大悟，都表示要制訂時(shí)間計(jì)劃表，根據(jù)事情的輕重緩急安排好順序，完成每一件事情。

通過上述事例我們可以知道，時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總是有的，為此，不要總是抱怨時(shí)間不夠用，也不要總是抱怨事情多得做不完。只有合理安排好事情的先后順序，并最大限度發(fā)揮時(shí)間的效用，才能讓時(shí)間的價(jià)值凸顯出來。

從科學(xué)的角度來說，在一天之中的不同時(shí)間段中，我們的身體狀態(tài)是不同的。例如，每天上午的時(shí)間是最適合學(xué)習(xí)或者從事重要工作的，尤其是清晨起床時(shí)，大腦在經(jīng)過一整夜的充分休息后，記憶力很強(qiáng)，因此學(xué)校里才會(huì)安排學(xué)生們進(jìn)行早讀。中午時(shí)分，很多人都會(huì)感到困倦，尤其吃完午飯之后，大量的血液集中到胃部促進(jìn)消化，為此大腦往往覺得昏昏欲睡，無法神清氣爽地學(xué)習(xí)或者工作。所以，不妨在午飯后短暫休息，讓大腦得到調(diào)整。下午4點(diǎn)到晚上8點(diǎn)鐘，也是人精力旺盛的時(shí)期。最后就是晚上入睡前這段時(shí)間，是記憶的黃金時(shí)期，有心理學(xué)家提出，在這個(gè)階段進(jìn)行記憶之后，即使進(jìn)入睡眠狀態(tài)大腦也在工作，為此記憶的效果非常顯著。男孩們?nèi)绻軌蚋鶕?jù)身體在一天之中的不同狀態(tài)合理安排學(xué)習(xí)和生活，就可以收到事半功倍的效果。

此外還需要注意的是，即使要珍惜時(shí)間，把更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，也不要忽略休息。男孩正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，身心都在快速發(fā)展和成長(zhǎng)，為此，不但需要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，也需要充分休息，這樣才能讓自己勞逸結(jié)合，以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)之中，取得良好的效果。