放下過分的執著，享受不負重的人生

越是抓得緊，越是會患得患失，快樂就會越來越少，煩惱就會越來越多。

人之所以有痛苦和煩惱，是因為放不下執著心。放下執著，放下讓自己感到沉重的東西，放下不該屬于自己的東西，自己才會輕松。

就是因為人有執著的心，總是緊緊地抓牢無關緊要的事情。于是，這樣的人就活在煩惱中，活在痛苦中。其實放下不是無奈，而是一種對于人生坦然的態度，是一種對人生透徹的領悟，是一種追求人生境界的靈性。

不必在乎所有的事情，更不必所有事情都牢牢地記在心里。生活輕松著也可以過，痛苦著也可以過。生命之路，負重也是走，閑庭信步也是走，所以不妨讓自己的人生變得輕松些。苦苦追求不屬于自己的東西，念念不忘那些所謂的陳年舊事，等于自討苦吃。

兩個農夫一起出行，途經一條小河，他們正要過河。忽然看見一個婦人站在河邊發愣，原來婦人不知河的深淺，不敢輕易過河。年紀比較大的農夫立刻上前去，把那個婦人背過了河。

兩個農夫繼續趕路。可是在路上，那個年紀較大的農夫一直被另一個農夫抱怨，說他背個婦人過河，簡直太傻了。

年紀較大的農夫一直沉默著，最后他對另一個農夫說：“你之所以到現在還喋喋不休，是因為你一直都沒有在心中放下這件事，而我在放下婦人的同時，也把這件事放下了，所以才不會像你一樣煩惱。”

事事都放在心上，就像是手中抓滿了沙子，握得越緊，留在手心的沙子越少；張開手，反而會留住更多。過于執著的人，想把事事都抓牢，以為這就是能夠得到快樂的途徑，以為這樣就可以避免煩惱的侵襲，但往往會適得其反。越是過于在意，越是會患得患失，快樂就會越來越少，煩惱就會越來越多。

快樂是我們一直在追求的東西，快樂是簡單的擁有，快樂是忘記人生的失意。對自己面前的一些事情，用平和的心態去對待，而不是一味強求，要讓自己活在一片坦然之中。如果對舊事念念不忘，就會讓自己活在痛苦的世界中，卻還以為是世界背叛了自己。反倒不如把一些事情放下，讓自己有更多的空間和時間去看待這個世界，讓自己用一雙沒有被世俗污染的雙眼去審視自己的內心。快樂其實很簡單，少一點要求，少一些庸人自擾，便可以放下所有的牽絆。

有一個學生前去拜見老師，問道：“老師，為什么我覺得自己這些年來總是沒有長進？”

老師笑著說：“先喝杯水吧！”于是就端起桌子上的茶壺，往杯子里倒水。杯子很快倒滿了，老師卻仍不罷手，依舊往杯里注水。

學生提醒他：“杯子已經注滿了。”

老師對弟子說：“再倒一些吧，說不定能倒更多一些呢！”

學生笑著說：“杯子已經滿了，你再怎么倒也不能增加杯里的水。”老師意味深長地答道：“人生也是這道理，要想裝進去新東西，就必須先把舊東西倒出來。”

如果世界里充滿的是煩惱，那根本就沒有快樂的立錐之地。靜下心來，放下過多的執著，用心去感受生活，用隨緣的心去面對生活。不是所有的事情都牢牢地抓到手中就是幸福快樂，不是對所有的事情念念不忘就是幸福快樂。不是將每分每秒都記得清清楚楚就是幸福快樂。人生可以灑脫一點，簡單一點，快樂一點。

學會有所放棄，讓自己將心中的執念傾出，把煩惱趕出你的世界，學會一片澄心去面對世界，才能感悟世界的美好。抓得太緊只會庸人自擾，而順其自然，就是讓你的世界多一份豁達和精彩。