開放心態，主動結交朋友

俗話說：多一個朋友多一條路。很多時候，我們可以把心中不愉快的事向朋友傾訴，辦不到的事朋友也能竭誠相助。然而，如果我們過分沉溺于獨處，是無法走出去結交朋友的，為此，我們需要克服自身的心理弱點，并且形成良好的交往品質，進而交到真正的朋友。

一個人是寂寞的，一個人的世界并不精彩，真正的快樂在于分享。那么，何不走出去，對他人敞開心扉呢？

吳女士是我國恢復高考后的第一屆大學生。用她自己的話講，在學校學習乃至后來參加工作，學習成績和專業技能可以說都是同齡人中的佼佼者。可是她生性膽怯，怕與陌生人打交道，開口講話就臉紅。有時不得不隨單位或是丈夫參加一些社交活動，她總是感到非常不自在。最讓她感到難過的是年初，單位要搞處級干部競爭上崗，其中一關是“施政演說”。她沒有足夠的勇氣和膽量，最后只好放棄。

她的專業和資歷絕不比人差，然而就是這個由“膽怯、害羞”組成的自卑拖了她的后腿！其實也可以說是她的“想法”拖了她的后腿。心態的不開放、想法的單一性也是造成她自卑的主要原因。要想克服膽怯、害羞的種種不良表現須先改變心態，然后再進行必要的心理調試和訓練。有以下幾種方法：

1．認識到人際交往的重要性

我們發現，大凡成功的人，都不是單打獨斗獲取成功的，他們更懂得借助他人的力量。正如人們所說的，一個人一生的命運如何，往往取決于他身邊的五個朋友，因此，我們每個人都要認識到人際交往的重要性，并努力提升自己的人際交往能力。

在波蘭，有個叫波克的人，他的一生具有傳奇色彩。

6歲時，他隨著家人從波蘭移民至美國，然后居住在美國的貧民窟。他只讀了6年的書，13歲那年，他從學校輟學來到一家電信公司工作。

不過，他仍然堅持自學，很小的時候，他就知道經營人際關系的重要性。因此，他省吃儉用，買了一套《全美名流人物傳記大成》，研習其中的奧妙。

接著，他做了一件讓很多人都驚訝的行為，他竟然給書中提到的“大人物”寫信，例如，他寫信問當時的總統候選人哥菲德將軍，是否真的在拖船上工作過。他又寫信給格蘭特將軍，問他有關南北戰爭的事。

那時候的他僅14歲，周薪只有6元2角5分，他就是用這種方法結識了美國當時最有名望的詩人、哲學家、作家、大商賈、軍政要員等。那些名人也都樂意接見這位可愛的充滿好奇心的波蘭小難民。

就這樣，他獲得了和很多名人會面的機會，這也是改變他命運的開始。他開始努力學習寫作技巧，然后向上流社會毛遂自薦，替他們寫傳記。不久之后，他便收到像雪片一樣的訂單，他需要雇用6名助手幫他寫簡歷，這時的波克還不到20歲。

不久，這個頗具傳奇性的年輕人被《家庭婦女雜志》邀請作為編輯，并且一做就是30年，將這份雜志辦成全美最暢銷的著名婦女刊物。

一個只讀過6年書的孩子，靠的不是自己的專業知識，而是他出色的人際關系，因為他懂得為人際關系付出，他主動要求為上流社會的人寫傳記，從而快速地躋身上流社會，是特殊的人際關系，讓他從一個一無所有的小難民獲得了一般人難以想象的成就。

2．克服自卑，具備自信心

生活中，有這樣一些人，與人交往中，他們總是表現得很自卑，甚至躲著他人，走路時低著頭，說話聲音只有自己聽得見，不愿跟熟人打招呼，不敢正視他人的眼睛，這些表現都是社交恐懼和自卑心理在作怪。我們要想處理好人際關系，首先就必須克服這一點。

高度的自信心意味著對自己信任、尊重和肯定，也意味著對自己的實力充分的了解。

對此，我們要把與人交往當成一種興趣而不是負擔，你要明白，現代社會，沒有人可以活在自我封閉的世界里，每個人只有在與人交往、不斷學習的過程中，才會獲得自我提高和發展。

3．區分心理優勢和“清高”

心理優勢與所謂的“清高”是不一樣的概念。有些人，他們總是覺得自己與眾不同甚至高人一等，于是，在與人交往中，他們會表現得“清高”、不理人，但實際上他們的能力不一定比他人強，為此，他們只能故作“清高”，將內心封閉起來，即使他人想與他交往，他也會表現得十分茫然、不知所措。而當大家都不理他時，他又會覺得自尊心受到傷害。而有心理優勢的人則不一樣，他們在與人交往的時候，表現得鎮定自若，即使遇到他人的惡意攻擊，他們也能坦然面對，這才是真正的氣場。

4．時刻保持良好的社交禮儀

中國是禮儀之邦，萬事以禮相待，一個懂得禮數的人會由內而外散發出吸引人的氣質，這類人往往也不缺朋友。

5．積極暗示，鼓勵自己走出去

如果你很想認識一個人，卻不敢站出來，也不表露自己的意愿，最終肯定是“無可奈何花落去”“一江春水向東流”，落得個自怨自艾的下場。如果你不勇敢地走出自己設置的心理障礙，不主動展示自己，那么你真的很難做到自信。為此，你不妨告訴自己：我有實力和優勢，我的人品和操守足以讓人信賴。我有專業能力和無限的潛力，我是最棒的！你必須有自信心，對認準的目標有大無畏的氣概，懷著必勝的決心，主動積極地爭取。