反省自己，檢查自己的行為和心理狀態

古人云：吾日三省吾身。這是一句簡單的話，但卻蘊含豐富的人生哲理。行走于世，我們的心靈難免會染上塵埃，只有及時反省，檢查自己的行為和心理狀態，才能以全新的面貌重新上路，才不至于迷失方向。而自我反省的最佳方式就是獨處，因此，我們每個人都要做到經常獨處，在獨處中不停地自我反省，以提高自己的人生境界。

然而，現代人在多了一份自信心的同時卻少了一種“自省”的精神。他們喜歡得到他人的稱贊、夸獎，卻不愿意去自己反省。在我們上學之時，老師可能經常教誨，“每天反省自己”。這確實是一句頗有價值之言，你如果能好好照著去做，一定受益匪淺。

的確，任何一個人，沒有反省就沒有進步，也可能迷失人生的方向，甚至犯下大錯。

德國詩人海涅說過：“反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。”所謂“反省”，就是反過身來省察自己，檢討自己的言行，看自己犯了哪些錯誤，看有沒有需要改進的地方。

每個人都有缺點，每個人都會犯錯，都可能做出傷害到他人利益的行為，那么我們是圣人嗎？當然不是。所以，為什么不靜下心來反省一下自己呢？有了過失而不自知，從而越來越滑向錯誤的深淵，得到的只能是更進一步的損失。

人不可能十全十美，總有個性上的缺陷、智慧上的不足，而年輕人更缺乏社會歷練，因此這就更需要我們通過反省來了解自己的所作所為。

勇于面對自己、正視自己，對自己的一言一行進行反省，反省不理智之思、不和諧之音、不練達之舉、不完美之事，并且要及時進行、反復進行，才能夠得到真切、深入而細致的收獲；疏忽了、怠惰了，就有可能放過一些本該及時反省的事情，進而導致自己一再犯錯。

我們先來看下面一個案例：

張莉是個成功女士，婚后的她并沒有因為家庭而放棄自己的追求，她和朋友合伙開了家服裝公司，然而，盡管事業如火如荼，她卻并不幸福。

有一次下班后，她無意中聽到員工們對自己的評價：“張總這個人，雖然工作很努力，但說實話，我不怎么喜歡她，她脾氣太壞了，我們是她的下屬，又不是簽了賣身契。”

“是啊，我發現，她還有點小心眼，每次發工資的時候，她都會精打細算，盡量扣除那些零頭。”另一個下屬接上話。

“還有啊，她很懶，沒眼力見兒，說話太直，還毒舌，愛占小便宜，辦事兒不想后果，總是說錯話，一貫的自我感覺良好，自認為自己有那么點小長處，沒有底氣也敢瞎得瑟，不懂還裝懂，還經常大言不慚地說看不慣這看不慣那……”

“對，我看她那脾氣，她老公估計也受不了，女人畢竟是女人，何必一天到晚弄得跟個女強人似的……”

聽完下屬們的這一番話，張莉真的震驚了，原來自己是這樣的一個人。“看來，我真得反省一下。”

當天晚上，張莉回到家之后，一個人靜靜地待了很久，她終于看清了自己，但是她還想得到一個更公正的評價，于是，她詳細詢問了一下丈夫關于自己的缺點。她的丈夫是個脾氣好、說話客觀公正的人，關于妻子的優缺點，他都提出來了：“這么多年，我發現，你是個有魄力的女人……”

可能生活中，很多人都會遇到和張莉類似的情況，原本“自我感覺良好”的自己，有一天卻發現，原來自己有那么多的缺點需要改正。而這就需要我們不斷反省，唯有反省才能進步，一個人的心智也是如此，一個人不管失去多少，只要還能夠自我反省，就是成功的。不僅要在逆境中反省，還要在順境時反省，只有這樣，才能防患于未然，將危機消除于無形。

那么，在獨處時我們該如何自我反省呢？

第一，首先要了解你需要反省的內容。

（1）人際關系。你今天有沒有做過什么對自己的人際關系不利的事？你今天與人爭論，是否也有自己不對的地方？你是否說過不得體的話？某人對你不友善是否還有別的原因？

（2）做事的方法。反省今天所做的事情，處事是否得當，怎樣做才會更好。

（3）生命的進程。反省自己至今做了些什么事，有無進步？是否在浪費時間？目標完成了多少？

如果你堅持從這三個方面反省自己，那一定可以糾正自己的行為，把握行動的方向，并保證自己不斷進步。

第二，掌握反省的方法。事實上，反省無時無地不可為之，也不必拘泥于任何形式，不過，人在事物繁雜的時候很難反省，因為情緒會影響反省的效果。你可在深夜獨處的時候反省，也就是在心境平靜的時候反省——湖面平靜才能映現你的倒影，心境平靜才能映現你今天所做的一切！

至于反省的方法，則因人而異。有人寫日記，有人則靜坐冥想，只在腦海里把過去的事放映出來檢視一遍。不管你采用什么樣的方式，只要真正有效就行，反省也不能流于形式，每日看似反省，但找不出自己的問題，甚至對錯不分，那就很值得注意。

一個具備反省能力的人一定要具有自我否定精神，就是要勇于認錯。每個人都會有錯誤和缺點，有了錯誤，主動接受批評和自我批評，認真反省自身缺點，從而不斷改進自己、升華自己。反省是心靈鏡鑒的拂拭，是精神的洗濯。反省的過程就是一個人心智不斷提高的過程，是一個人心靈不斷升華的過程，也是我們對所遵循的標準不斷反思和不斷提高的過程。