面對困難，不要氣急敗壞

智者說：“在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。”弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒。在困難面前，許多人容易心浮氣躁，進行了多次挑戰都無法戰勝困難，他們就會變得氣急敗壞，在他們心靈深處，有一種力量使他們感到茫然不安，讓他們無法冷靜地思考，這種力量就是憤怒、生氣。生氣不僅僅是成功最大的阻礙，還是各種心理疾病的根源，并不斷地影響我們的日常生活和工作。

一個人在憤怒的一瞬間，智商是零，過一陣子才會恢復正常，而這將對我們的正常思維造成惡劣的影響，沒有辦法冷靜下來，從而沒有辦法思考出解決問題的有效方法。在任何時候，一個人都需要冷靜，尤其是在困難面前，冷靜使人清醒，它能夠使人有條不紊、沉著地應對所發生的一切。所以，面對困難，不要氣急敗壞，只有冷靜才能讓我們轉敗為勝。

有人說：“一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人還要強大。”情緒不僅僅是心靈健康的庇護神，而且，它常常是我們決勝的關鍵，因為在關鍵時刻，我們需要保持冷靜，以最平和的情緒來面對一切。面對強勁的對手，有時候，我們采用何種手段并不重要，至關重要的是控制好自己的情緒，保持冷靜。一個人，若是能夠控制好情緒，保持冷靜，就可以化阻力為助力，化險為夷；相反，若是不能掌控好情緒，容易被激怒，就有可能陷入危險的境地。

在挫折與困難面前，跌倒了，爬起來，這是一種勇氣，但是，對于成功來說，勇氣并不是最關鍵的因素，因為成功所需要的是比勇氣更珍貴的那份冷靜。失敗了，我們所需要做的不僅僅是重新站起來，更關鍵的是學會梳理自己的情緒，冷靜地分析、總結失敗的原因，這樣我們才能避免摔更大的跟頭。一個人在面對困難的時候，總是心浮氣躁，氣急敗壞，那么，這個人終會失去自我。在任何事情面前，我們都應該擁有冷靜的頭腦，因為只有冷靜，才有可能使我們轉敗為勝。

在法庭上，律師拿出了一封信向洛克菲勒問道：“先生，你收到我寄給你的信了嗎？你回信了嗎？”洛克菲勒冷靜地回答：“收到了，沒有回信。”這時，律師又拿出了二十幾封信，逐一向洛克菲勒詢問，而洛克菲勒都以同樣冷靜的表情、相同的語調給予了回答：“收到了，沒有回信。”終于，律師控制不住自己的情緒了，他開始暴跳如雷不斷咒罵，最后的結果出乎人們的意料，法庭宣布洛克菲勒勝訴，因為律師因情緒失控而讓自己亂了章法。

從洛克菲勒的例子中，我們可以看出，冷靜對于一個人成功的重要性。有人甚至這樣總結法庭上的律師：令你的對手發怒，失去冷靜，那么，你就已經開始轉敗為勝了。當然，同樣的條件下，自己則需要保持冷靜的頭腦。