消除拖延思維，立即行動

現(xiàn)代社會，很多人尤其是年輕人，拖延癥已經(jīng)成為他們中間的高發(fā)病癥。具體表現(xiàn)為做事拖拖拉拉、怕接受工作任務，甚至經(jīng)常到最后一刻才開始執(zhí)行等。對于我們每個人來說，拖延的習慣都會影響到我們做事的效率，無論是在職場上還是在學習上，都會給別人留下懶散的印象。那么，如何克服這樣的壞毛病呢？

我們都知道，思維指導行動，對于拖延者來說，他們之所以做事懶散、行動拖拉，多數(shù)情況是因為拖延思維導致的。在他們內(nèi)心，常常有這樣的聲音：“再等會兒去做也沒關系。”“大家都還沒動手呢，我不必著急。”“太難了，實在找不到辦法。”很明顯，這些都是拖延思維，它對人們的行動給予的是負面的暗示作用。

如果你經(jīng)常為自己的拖延行為找借口，那么，很可能是因為拖延思維的影響。要解決拖延癥，你首先要做的就是消除拖延思維。要知道，任何人都不可能幫助你改變現(xiàn)狀，能拯救你的只有你自己。

用這個故事對照現(xiàn)實生活，我們可以得到有益的啟示：“人必自助而后天助。”若連自己都不愿幫助自己，還會有誰幫助你呢？在逐漸改正拖延習慣的過程中，我們必須要始終激勵自己，相信自己能做到，如此，我們就能做到。

通常來說，拖延思維是消極思維的一種。如果我們不摒棄拖延思維，那么，我們只能無止境地拖延下去。事實上，我們在做事的過程中，總是會遇到一些困難，此時，我們需要調(diào)節(jié)和控制自己的心態(tài)，鼓勵自己能做到，這樣可以給自己精神動力。

總之，任何一個希望解決拖延癥的人，都應該摒棄消極的拖延思維，始終相信自己能做到自控和立即執(zhí)行，以這樣的信念引導自己去做事，相信一定能有所收獲。