張廣厚當上體育委員

張廣厚是中國著名的數學家，他在成為數學家的道路上，長期以來，付出了大量的、辛勤的勞動。

不論是體力勞動者或是腦力勞動者，要為人類的物質文明和精神文明做出較大的貢獻，沒有一個好的身體條件是很難實現的。這一點，數學家張廣厚在自己的科研工作實踐中也深有體會。

張廣厚在念中學時，身體不太好。上了大學，功課負擔更重，他從早到晚，拼命地埋頭學習。僅半年緊張的大學生活，張廣厚的身體就垮了下來，他神經衰弱，晚上失眠，白天上課常常頭腦昏昏沉沉。

有一次，他患了重感冒，一連發了好幾天高燒，身體更加虛弱了。他眼睜睜地看著由于自己的身體條件不好而影響了功課的學習，他內心十分著急。

那年暑假，他實在感到自己的虛弱身體難以再支撐下去，他在家里整整躺了一個假期。由于身體條件差，使張廣厚在工作、學習、生活中吃了很多的苦頭。

從中張廣厚深深地認識到，不論是要成就一番事業，還是生活得愉快一些，都必須有一個好的身體，否則，百病纏身，力不從心，再好的愿望也難以實現。

于是，他開始重視體育鍛煉，并做了鍛煉計劃，他恨不得一下子把身體鍛煉好。可是，參加鍛煉了幾天后，他反而覺得身體不好受，全身感到又疼又累，喘得比以前更厲害了。

他后來才明白，鍛煉也要循序漸進，一口想吃個胖子不行，要根據自己的身體條件或素質，選擇適當的鍛煉方式，逐漸加大運動量。自己剛開始鍛煉的前幾天感到身體不適應，主要是運動量突然加大造成的。

經過仔細琢磨，弄明白吃虧的原因以后，他就改變了做法，運動量從小到大，逐漸增加；運動技巧由簡到繁，逐漸學習、掌握。鍛煉前做準備活動，鍛煉后做整理運動，防止身體突然進入緊張狀態和突然停下來。

遵循體育運動規律，按照科學方法進行鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，長年不斷堅持鍛煉，每次活動之后，身體就會感到非常舒服。

此外，張廣厚在工作和鍛煉的實踐中還體會到，嚴格遵守作息制度，既有利于工作，也有利于身體健康，工作時拼命地工作，鍛煉身體時，心理完全放松，無憂無慮地進行鍛煉，也就是說，學就學個扎實，鍛煉就鍛煉個痛快。

由于他鍛煉得法，一年之后，他的體質大大增強了，一次長跑可達5000米。不久，他的身體完全恢復了健康，還被班里選為體育委員。

由于他常年刻苦鍛煉，既磨煉了意志，也強健了身體，這為他以后深入鉆研數學、開展數學科學研究奠定了良好的條件。經過多年堅持不懈的努力，他終于在數學研究方面做出了突出貢獻，成為我國著名的數學家，在世界也享有崇高的聲譽。