心有多安靜，世界就有多溫柔

曾經的倔強少年，在時光之旅中日益被打磨，會逐漸被磨去棱角。

人，也許到了一定年紀，生命里就有了靜氣，不急躁，不功利，獨自在喧囂中沉靜著、傾聽著，靜默地修煉著自己。

愿你在喧鬧的世界里，能擁有一顆寧靜的心。靜心可以使內心的思緒由混亂到有序，使人更深入地了解自己。

靜下心來，才能聽懂自己的內心。也許，你拼命追逐的，并不是你真正想要的；也許，你日思夜想的，并不是你該愛的。對于這些，唯有去清醒地認識，才不至于徒然耗費自己的心神。

不如清除私心雜念，獨守一份安然。用寧靜的心觀賞四季的風景，靜靜地走在時光的小徑上，看草木榮枯，觀花開花落，聞陣陣花香，看滿天星光，將美好的風光一路欣賞。

靜下心來，捧一本書靜心閱讀，盡享那種淡然的喜悅，內心頓時會變得輕松、暢快，暢游在文字的河流，立時消融人間幾多愁……

如果內心寧靜，生活自會平靜下來。唯靜心可以凈化內心、提升自我。靜下心來，內心才能平靜、祥和，思維才會清晰、活躍。靜下心來，這樣才能平心靜氣地待人處事，專心地把事情做好，以迎接好的機運的來到。

靜心能帶給人淡定的力量，支撐人的向上。因此，靜心之狀態是值得用心好好修煉的。唯靜心之人，才可以走出心靈的沙漠，暢飲生命的甘泉。

要想靜下心來，就要控制好自己的情緒，遇事提醒自己不要沖動。不妨經常這樣告誡自己：“我活著絕不是為了生氣，我心中有愛與希望，所以我不會盲目心傷。”每當心煩意亂時，不妨避開眼前，有意識地做點輕松的事兒，如聽歌、散步等，以祛除負面情緒，讓心靜下來。如果能時常有意識地跳出圈外，心自然會安寧下來。

只有靜下心來，才能夠領悟人生的真諦，發現全新的自己。年少時的我們都曾做著五彩斑斕的夢，都曾有著一顆煩躁不安的心，但多年之后，我們走過了許多路，吃過了許多苦，于是不再心存執念，心已變得安靜而柔軟。于是，我們不再執著易變，而是選擇換一種姿態，繼續在堅硬的世界中闖蕩。

愿你能以安靜之心，靜觀歲月變遷，不慌不忙地成長，優雅自在地綻放，活出既溫柔又有力的真自我。

溫柔是輕聲細語，溫柔是溫情無限，溫柔是一種軟實力。要知道再溫柔輕慢的落雨，也有穿石的威力，即使它用最溫柔的方式，一樣可以震撼世界。

你有多安靜，內心就有多溫柔。溫柔花開，快樂才能進來，世界才能美好起來。