當逆反期撞上更年期

逆反期是孩子生理發育上的突變期。這一時期，個體的生理發育迅猛，在一系列生理變化的推動下，個體的心理進入了飛速發展和變化的時期，特別是以智力的發展、自我意識的增強、性意識的覺醒和發展，以及情感的豐富和矛盾為特征。智力的發展和自我意識的增強使孩子獨立意識空前高漲，希望擺脫控制，要求自己做主。而性意識的覺醒和矛盾的情感體驗，會讓父母一時無法適應，本能地加強對孩子的控制，于是就產生親子間的沖突。

中國傳統文化影響下的父母是擁有相當家庭權威感的，遭到孩子的挑戰自然是不甘心的。特別現在的獨生子女，在小的時候，往往得到過多的寵愛，養成了壞脾氣，到了逆反期更是失控。而社會的快速發展令兩代人的觀念和行為方式的差距拉得更大，沒辦法互相認同，這使親子之間更容易起沖突。這時若父母也處于更年期，親子沖突就會如火星撞地球，鬧得不知如何收場。

13歲的小文很委屈：媽媽從去年開始就好像忽然變了一個人似的，每天疑神疑鬼，總是翻看我的手機、日記本、抽屜，每次說是幫我收拾房間，卻總是把我房間翻得亂七八糟。而且變得非常敏感，我在家說什么做什么，她好像都看得不順眼，莫名其妙就會罵我一頓。有一次同班一個男同學打電話向我問作業，我媽媽聽見是男生就揪住不放，在電話里一個勁地追問人家的名字、家庭住址、為什么要給我打電話……我都快要崩潰了，我現在根本不想回到家里，不想跟媽媽生活在一起，只想走得遠遠的。為什么讓我來看心理醫生，我覺得她才應該看心理醫生，我實在忍受不了跟她一起生活的日子了。

媽媽滿腹委屈：我這樣做難道錯了嗎？她這樣的年齡正是學習的關鍵時期，她就不應該去談戀愛，我是她媽，我不管她，誰管她？

母親和女兒都沒有錯，只是逆反期遇上了更年期。母親和女兒都處于情緒動蕩的人生階段，在原本就狹小的家里，壞情緒的張力是極大的，一旦兩者碰撞到一起，就會發生各種矛盾沖突。

逆反期孩子表現叛逆，渴望自由、無拘無束、有自己的思想，而大多數更年期的父母焦躁、煩悶，遇到不如意的事情就脾氣急躁。當孩子做錯事或有讓父母看不順眼的地方，就會得到一頓責罵，甚至相互沖突、爭辯。

父母的愛心需要體諒，孩子們尚未健全的心靈更需要保護。一旦孩子的自尊心、好勝心極強，那憤怒、羞恥的情緒就會隨之而來，輕則生氣，重則離家出走。這會讓更年期的父母難以理解：為什么我一心為他好，他卻這樣對我，還離家出走，我到底有哪一點對不起他。

人與人之間最重要的溝通，是理解。孩子把自己的想法說給父母聽，父母也要配合孩子，給他們創造一個寬松的空間可以暢所欲言，不要給他們太多的壓力。孩子畢竟是孩子，閱歷尚淺，有許多方面還需要父母多包容。

小貼士

1．和孩子做朋友

父母畢竟是成年人，在家庭中處于主導地位，應率先從自己的言行上作出表率，發出和平的信號，贏得孩子的理解，平復孩子的情緒。父母要和孩子站在平等的角度上，學會和孩子做朋友，尊重孩子，信任他，給孩子適當的空間去做自己的事情。比如進孩子的房間先敲門，不要追查孩子的電話和日記等；當孩子想要和同學們出去或者做一些自己喜歡的事情時，父母在保證孩子安全的前提下，可以問問孩子的需求，為他提供他所需要的幫助。

2．學會傾聽孩子的心里話

父母一定要學會傾聽孩子，聽聽孩子在學校的趣事，聽聽孩子講講自己的理想，說說自己的朋友、興趣愛好等。父母應該站在孩子的角度，跟上時代發展的步伐，去了解孩子感興趣的東西。這樣做一方面有助于了解孩子的心理狀態，另一方面可以找到和孩子更多的共同語言，建立溝通的橋梁。

3．鼓勵和支持孩子

父母要學會鼓勵和支持孩子，多關注孩子表現良好的方面。不管大小事，都需要在言語和行動上支持鼓勵孩子。俗話說，好孩子都是夸出來的，不是挑剔出來的。一味地指責和挑剔，只能讓孩子感覺到自己一無是處，對家感到恐懼和怨恨。

4．不要總盯著孩子的成績

父母不要總緊盯著孩子的學習成績不放，緊張和焦慮并不利于學習成績的提高，反而可能會導致孩子厭學。父母應允許孩子的成績有起伏，鼓勵和幫助孩子自己尋找解決問題的辦法。孩子在學校里有老師每天監督學習，父母需要做的是在家為孩子創造一個輕松愉悅的成長環境。當一個孩子心理健康、積極向上，父母又對孩子信任和支持，尊重和理解，孩子會懂得應該做什么，怎么去做。

5．與孩子簽訂協議

父母不妨和孩子簽訂一個小協議，相互約定幾項具備可操作性的條例，積極地去執行。比如，當父母發現自己情緒不穩定或孩子情緒不穩定時，雙方各自冷靜一段時間，之后再心平氣和地交流。允許孩子和父母犯錯誤，不過犯錯誤的一方需要及時向對方道歉，并爭取下次改過等。

6．爸爸做好“和事佬”

當更年期的母親遇到叛逆期的孩子，這時就需要父親在家庭當中充當重要角色。在母親與孩子之間，父親就是潤滑劑和監督者，監督母親和孩子遵從簽訂的協議，積極執行。畢竟，一個和諧溫暖的家庭環境，可以很有效地平復叛逆期和更年期的動蕩。