享受愛與被愛：夫妻都要懂愛的法則

家庭是女人幸福的加油站，而溫馨的家庭往往到處都彌漫著愛的味道，這樣的味道是需要夫妻雙方共同經營的。

心理學認為，需要別人關心、需要友誼、需要愛情、需要別人的認可支持與合作均可視為親和動機。而親和動機是指個體在社會情境中，希望與他人親近的內在動力。兩個人，不僅要懂得攜手共建自己的溫馨小窩，更要學會保養(yǎng)和保鮮窩里的溫暖味道。而兩人之間的理解和寬容則是維系家庭和睦最好的鋼鐵柵欄。

當青從單位回家時，她的肩都累得要塌下來了。進門見丈夫江正坐在沙發(fā)上看報，青懶得多說話，無精打采地開始洗米、擇菜。當鍋里的油開始歡騰時，江蹭到青背后，笑著說：“我們單位……”不想青一聲大喝：“走開！”江嚇得不輕，待要發(fā)問卻見青臉色不佳，只好把話咽下去。接著青開始重重地摔盤扔碗，見江在廚房門口站著，又甩出一句：“就知道吃！”江莫名其妙。于是一場爭吵就此開始。最后江披上外套摔門而去，青則扔了炒勺坐在沙發(fā)上抹淚。

之所以發(fā)生以上情況，就是因為他們夫妻之間忽視了愛的法則。一般情況下，青樂于做晚飯，可今天她實在太累了。一直賢淑的她不會一回家就叫：“餓死我啦！累死我啦！江快做飯！”她隱忍著繼續(xù)扮演賢淑的主婦角色，沒想到怨氣卻突然爆發(fā)。如果青愿意向江袒露她的難處，請求江過來做幫手或主廚，她心中的怨氣就沒有了。江只覺得“走開”刺耳，他卻沒體會到隱藏在這兩個字背后的青的真實需要。其實江不是不愿做，只是不知道今天很需要他做。青用了怒氣沖沖的“就知道吃”來掩飾她自己都未必清楚的真實目的：希望江給她一些愛的回報。這種回報也許就是江親手做晚飯，也許是江一個溫情的擁抱加一句“累嗎？”，也許是江在客廳里喊一句：“我給你泡了杯茶，你來歇會兒……”我們不能要求青在任何場合下都對江直言相告：“該是你‘回報愛’的時候了。”但我們可以建議青一面了解自己的真實想法，一面試圖讓江也明白這種想法，把“就知道吃”換成“我很累，親愛的，你能幫我一把嗎？”只要這么簡單的一變，局面不就變成另外一種樣子了嗎。

更重要的是，女人希望丈夫能拋開現(xiàn)象看本質，看到妻子的心里頭，看到妻子脾氣不佳的根本原因。女人和男人一樣，都需要彼此的理解和包容，而家庭也就是在這樣的環(huán)境中走向長遠的。

我們所說的愛的法則，開始于真正的理解，發(fā)展于觸及實質的交流，結束于以愛回報的互助。靜思一下，我們不難發(fā)現(xiàn)，許多侵蝕婚姻的瑣碎爭吵都可以避免。當然，以愛回報的第一步就是善解人意。

那么，如何才能運用“愛的法則”，使你的“小窩”充滿溫馨和幸福呢？以下六條法則非常重要。

1．晨起提意見

常言道：“一日之計在于晨。”為了在新的一天里更好地生活和工作，夫妻倆可以在起床后進行一些交流，有什么意見和看法，在臨上班前提出來最適宜。

2．回家展幽默

一天的辛苦工作之后，夫妻雙方都會很疲憊，有時還會把工作中的壓力帶回家，此時難免會心情不好。所以，夫妻二人回家初碰面的那一時刻，不應是發(fā)泄的時候，而該是“造氣氛”的時機，為整晚營造一份好心情。

3．吃飯尋開心

餐桌上，是夫妻二人最好的交流地點。吃晚飯時，夫妻最好在飯桌上談些開心的事兒，來沖淡一天的焦慮和煩躁。愉快的心情可以增加食欲，消除一天的疲憊，增進彼此的了解，這對于特別忙的夫妻更為適用。

4．飯后做家務

飯后，夫妻倆應共同收拾、洗涮一番。邊做家務邊聊天，是夫妻間最好的一種交流方式，既是“男女搭配，干活不累”，又很好地溝通了夫妻情感，表示出了做丈夫的對妻子的尊重和做妻子的對丈夫的體貼。

5．電視要休息

如今電視頻道越來越多，如果進行“長期作業(yè)”，就減少了夫妻間語言、心理和思想上的交流。所以，當夫妻倆看完一個精彩的電視節(jié)目之后，最好來一個“中場休息”，轉換到“夫妻頻道”上來，關上電視機，自己當一回“節(jié)目主持人”，來一通“侃大山”。

6．睡前多贊美

入睡之前，對愛人的贊美無疑是一首動聽的催眠曲。想一想，愛人在這一天中，做成了哪些事，有什么不平凡的表現(xiàn)，然后認真地總結出來，給予贊美，便可舒筋活絡，松弛神經，一夜好眠。

夫妻之間需要愛和理解。聰明的女人，可以充分利用以上的六條法則，營造和諧、溫馨和幸福的家庭氛圍。