你現在的焦慮，不過是對未來的恐懼

在現代社會中，每個人都對焦慮毫不陌生。從某種意義上說，焦慮甚至已經席卷全社會，成為如同感冒發燒一般常見的疾病。是的，你沒看錯，焦慮就是一種現代社會病。從心理學的角度而言，焦慮是一種心理狀態，通常是因為實際行動與預期有一定差距而產生的。在現代社會中，人們越來越覺得“心比天高，命比紙薄”“理想很豐滿，現實很骨感”，所以焦慮的狀態越來越嚴重。可以說，現代社會的大多數人幾乎無時無刻不被焦慮折磨。

隨著學業壓力的增大，不僅使孩子們越來越焦慮，成年人也成為焦慮的載體。尤其是那些上有老、下有小且人生和事業都處于關鍵期的中年人，更是承受著巨大的壓力。因為焦慮倍增，很多中年人陷入了人生窘境。那么，人們為什么會感到焦慮呢？心理學家經過研究發現，人之所以會焦慮，實際上是因為對未來的恐懼。

在通常情況下，面對越是未知的東西，人們產生的焦慮也就越強烈。沒有人喜歡毫無把握的感覺，尤其是對人生這場沒有歸途的旅程，往往一旦錯過什么，或者做錯什么，就再也無法彌補和逆轉。大多數人的焦慮都來自于對于未來的未知和恐懼，那種待定的感覺更是讓心理脆弱的人們感到無所適從。假如有人告訴我們：“你的人生肯定會飛黃騰達，一帆風順。”聽到這些，我們還會焦慮嗎？只怕會無比愜意且心安地坐等成功的到來，更是會始終保持心情的愉悅。

盡管人人都說要成為命運的主宰，然而這并非容易的事情。盡管我們總是祝福他人心想事成、萬事如意，但是人生不總是讓人如意。在面對命運的坎坷和挫折時，很多人只會焦慮不安。殊不知，一味地焦慮并不能很好地解決問題，唯有冷靜下來理智思考，我們才能厘清思路，從而作出正確的選擇。

假如人生一直保持現狀，每一天都如同今天一樣普通而又平凡，那么即便歲月靜好，人生也會索然無味。其實，人生獨特的魅力正在于未知。只要以探索神秘世界的心態對待人生，每一天就會是新鮮而又充滿誘惑的。當我們能夠擺正心態，坦然面對未知的未來時，我們的焦慮便會減輕，這樣，人生的幸福和快樂也會變得更多。

在通常情況下，人們焦慮的都是源于一些微不足道的小事情，諸如是否換工作，是否買大房子，是否把家里的老人接來一起生活，是否會因為工作上的特立獨行而失去工作，是否需要再生一個孩子……細心的人會發現，其實很多事情都是在沒有確定下來時讓人糾結，倘若我們能夠在綜合考慮之后果斷作出決定，由此而生的焦慮就會減輕很多。

沒有任何人能夠成為一座孤島，每個人都是社會成員，都要與其他社會成員產生必然聯系。在人際交往中，我們與其把焦慮不安傳染給他人，不如讓自己成為一個擁有正能量的人以獲得更多人的歡迎。

人生并非一條筆直的大路通往前方，很多時候我們都會面臨人生的三岔路口，也會面臨人生的十字路口。在艱難抉擇的時候，沒有人能夠保證未來一定會朝著我們預期的方向發展，然而不管作何選擇我們都要學會為自己負責。也許我們的生活從小就被父母安排，也被老師主宰，然而我們終究要獨自面對人生，成為頂天立地的人。隨著角色的轉化，我們也會成為丈夫或妻子撐起家庭，也會成為孩子的父親或者母親為他們遮風擋雨，還會成為父母老來的依靠給他們拿主意，更會成為工作單位里的頂梁柱，博得上司的贊許和賞識……因此，有一天我們總要直面焦慮和未知。古人云，兵來將擋，水來土掩，只要我們能抱著這樣的態度生活，相信人生就會多些從容不迫，少些緊張局促。

我們都是普通人，但小人物的心中也會有不切實際的英雄夢。當現實過于殘酷，我們曾經充滿詩意和浪漫的夢想形成強烈對比時，我們也許會退縮不前。然而，停滯不前的人永遠無法領略人生的風景，我們必須更加努力向上，才能得到無怨無悔的人生。

朋友們，從此時此刻開始，就讓我們張開雙臂迎接未來吧！那里既有風雨也有朗朗晴空，既有失敗也有成功的喜悅和榮耀，只有接納命運賜予的一切，我們才能成為真正頂天立地的強者。