逼自己一把，改掉那些壞習(xí)慣

有位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。”的確，好習(xí)慣是走向成功的鑰匙，而壞習(xí)慣則是通向失敗的大門。很多人在成功的道路上沒(méi)有堅(jiān)持到勝利，并不是他們沒(méi)有聰慧的大腦，也不是他們沒(méi)有趕上好的時(shí)機(jī)，而是他們身上的那些壞習(xí)慣阻礙了他們的成才之路。

保羅·蓋蒂，前世界首富，曾連續(xù)20年保持美國(guó)首富地位。保羅·蓋蒂商戰(zhàn)謀略高超，在和美國(guó)“石油七姐妹”的鏖戰(zhàn)中，建立起了自己的石油帝國(guó)，被稱為“石油怪杰”。

保羅·蓋蒂有句名言：“好習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來(lái)。”有一段時(shí)期，保羅·蓋蒂抽煙抽得很兇。他在法國(guó)度假的時(shí)候，有一天晚上，下起了大雨，道路泥濘，十分不好走，他開了幾個(gè)小時(shí)的車，感覺累極了，于是就近找了一家小旅店投宿。吃完晚飯，他回到自己的房間倒頭就睡。但是天還沒(méi)亮他就醒來(lái)了，此時(shí)，他很想抽一支煙。他打開燈，在床頭找煙，但是沒(méi)有。他不得不下了床，翻遍了衣服口袋和行李袋，但是只找到一個(gè)空煙盒，連一根煙頭都沒(méi)有找到，這讓他感到失望極了。因?yàn)樗宄@時(shí)旅館的酒吧和外面的餐廳都沒(méi)開門，而把不耐煩的門房叫醒，則是不可能的事情。

為了滿足自己的煙癮，保羅·蓋蒂?zèng)Q定起床穿好衣服，到6條街之外的火車站去買。可是，他忽然想起自己的汽車停在離旅館還有一段距離的車房里，車房已經(jīng)關(guān)門了，清晨6點(diǎn)才會(huì)開，外面現(xiàn)在還下著雨，這個(gè)時(shí)間段也不可能叫到出租車。但是，在煙癮的驅(qū)使下，蓋蒂還是下了床，穿好衣服，準(zhǔn)備冒雨出去買煙。然而，在他準(zhǔn)備伸手拿雨衣的時(shí)候，他忽然感到自己的行為實(shí)在是荒唐可笑。蓋蒂站在那里，反思自己的行為。一個(gè)受過(guò)教育的知識(shí)分子，一個(gè)商人，一個(gè)自詡有足夠智慧對(duì)他人下命令的人，居然管不住自己的欲望，為了一根香煙，離開舒適的旅館，半夜三更冒雨出去。

這時(shí)，保羅·蓋蒂第一次意識(shí)到，自己早已養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，那就是為了一個(gè)壞習(xí)慣的滿足，他可以放棄極大的舒適。他清醒地認(rèn)識(shí)到這個(gè)習(xí)慣將會(huì)對(duì)自己造成很大的影響，所以，他很快就作出了一個(gè)決定。他走到桌邊，把煙盒扔進(jìn)了垃圾筒，然后心情輕松地?fù)Q上睡衣，回到舒服的床上，心中有種解脫的感覺，甚至有一種勝利的感覺。他滿足地關(guān)上了燈，伴隨著窗外的雨聲，睡眠香甜。從那以后，保羅·蓋蒂就戒了煙。

其實(shí)，我們可以用類似下面的語(yǔ)言來(lái)時(shí)刻提醒自己：

笨蛋才不能控制吸煙的欲望。

我可以戒煙。

吸煙不利于我的身體健康。

吸煙損害了身邊人的健康。

我可以憑意志力戒煙。

你可以選擇做一些其他的事情代替吸煙，從而轉(zhuǎn)移注意力，這種方法十分有效。

壞習(xí)慣是可以改掉的，只要我們對(duì)自己狠得下心，不再一味地嬌慣自己，努力去改正，那么我們慢慢地就會(huì)擺脫壞習(xí)慣的控制。人應(yīng)該支配習(xí)慣，而絕不能讓習(xí)慣支配人，一個(gè)人如果不能改掉他的壞習(xí)慣，那簡(jiǎn)直是太失敗了。

許多行為在重復(fù)做過(guò)幾次之后，就變成一種習(xí)慣。習(xí)慣有好有壞。好習(xí)慣雖不能立即帶來(lái)明顯的效益，但你會(huì)一輩子從中受益；壞習(xí)慣卻只能令你的成就有限。如果一個(gè)人沾染到壞習(xí)慣而不懂得及時(shí)改正，那么，一旦壞習(xí)慣在他的思想里根深蒂固，其前進(jìn)的道路就會(huì)受到嚴(yán)重的阻礙。總的來(lái)說(shuō)，做人應(yīng)堅(jiān)持好習(xí)慣，摒棄壞習(xí)慣。