成功的經驗是治愈的動力
對于那些生活無法自理,如不能控制起床時間或飲食量的精神病患者,有一種叫作“token economy”(意為代幣制)的行為治療法。這個方法是提示他們做一些事情,這些事情成功的概率是70%~80%。如果成功,他們就會得到相應的獎勵。
沒錯,這個方法看起來很簡單,就像它給我們展現的那樣,而且這個治療方法所依據的原理也極其簡單和單純:人通過自己的成功經驗來確認自我價值并以此產生治愈的動力。但這個方法的效果卻可以是滿分。
在我們的生活中,成功的經驗具有很大的意義。面試落選、事業上的失敗以及戀愛中被拒絕,這些給我們帶來的痛苦和傷害是全方位的。
因為失敗后的失落感不僅在相關領域有影響,還會影響到我們生活的方方面面,甚至會讓我們對自己產生懷疑之心。
人的成長是基于“我可以”的自尊心而形成的,如果成功的經驗被封殺,何談其他一切呢?所以我支持這樣的人:他們自我創造機會,借助第三者的力量,爭取體會成功的經驗。
從另外一種角度說,得到特定水平以上的外在成功經驗是一種“毒”,因為人們會把自己的成功經驗當作判斷世界的尺度,進而用這種尺度來衡量社會關系中的所有人。
一位著名的歷史學家曾經說過:“所有影響未來的因素中,過去的成功是對未來危害最大的?!憋@然,這句話是很有道理的。
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