獨(dú)處，讓你的心歸于寧?kù)o

你是否有過這樣的經(jīng)歷：好不容易忙完手頭的工作，你沏了一杯熱茶，輕輕喝上一口，然后癱坐在辦公椅上，閉上眼睛，此時(shí)你是否突然覺得自己好像累了很久，難得有這樣輕松愜意的時(shí)刻？周末的晚上，你終于輔導(dǎo)完孩子的功課，孩子也睡了，但是一想到新的一周就將來臨，你是否覺得心力交瘁，恨不得逃離這世界？你聽夠了上司的訓(xùn)導(dǎo)，同事的嘮叨，孩子的哭鬧，家人間的爭(zhēng)吵，你是否很渴望能獨(dú)處？

實(shí)際上，獨(dú)處，才能讓你的心歸于寧?kù)o，正如《瓦爾登湖》中所寫的：“大部分時(shí)間內(nèi)，我覺得寂寞是有益于健康的……我愛孤獨(dú)。我沒有碰到比寂寞更好的同伴。”的確，在人的一生當(dāng)中，我們大部分時(shí)間都在不停地奔波和忙碌，都在與人打交道，獨(dú)處的時(shí)間太少了，而一旦閑下來，就很容易感到孤獨(dú)，所以，在大都市里，很多人在閑暇時(shí)會(huì)交朋結(jié)友或者寄情于娛樂場(chǎng)所，以此消磨無(wú)聊的時(shí)光，而其實(shí)，獨(dú)處才是少有的一種平靜。

所以，我們即便一個(gè)人的時(shí)候，也要精彩地生活。具體來說，在獨(dú)處時(shí)，我們可以這樣做：

每天打扮得優(yōu)雅得體、干凈利落，出門前照照鏡子，對(duì)自己笑笑。

聽著音樂干家務(wù)，不會(huì)覺得疲勞，還會(huì)覺得是一種享受。

枕頭下始終放著一些書，讀書可以益人心智、怡人性情、滋養(yǎng)人生。

玩玩文字，寫寫自己的心情故事，自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。

買適合自己的衣服，穿出自己的氣質(zhì)，讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝。

偶爾買一套和平日風(fēng)格不同的服裝，換換自己的心情，也換換別人對(duì)你的印象。

經(jīng)常變換發(fā)型，當(dāng)然要與服裝搭配。

別為別人的事傷心，即使是你的兄弟姐妹，他們有自己的生活方式，各人有各人的命。

偶爾偷一下懶，不用刻意要求自己。

養(yǎng)幾盆名貴的花，像照顧孩子似的照顧它，看著它開花、發(fā)新枝，你都會(huì)有成就感。

在閑暇時(shí)哼著小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送給適合的人穿?？粗⒆拥男∫路€會(huì)使你想起孩子小時(shí)候的可愛，這也是一種精神享受。

保證睡眠充足，足夠的睡眠會(huì)使皮膚光潔細(xì)膩，這是天然的美容方法，還不用花錢。

寂寞時(shí)看看好友的短信，或給他們發(fā)短信，收到他們的短信，你會(huì)覺得做個(gè)現(xiàn)代人真好，即使相隔千山萬(wàn)水，但幾秒鐘就可以知道彼此的情況。

整理相冊(cè)也能換個(gè)好心情，看看兒時(shí)的你、長(zhǎng)大后的你、你的孩子甜甜的微笑，你們一家其樂融融，都會(huì)覺得好開心。

想哭的時(shí)候也別強(qiáng)忍著，有個(gè)人聽你哭訴更好，若沒有，找個(gè)安靜的地方痛哭一場(chǎng)也會(huì)感到輕松許多，人人都有脆弱的時(shí)候。

總的來說，身處鬧市，我們要學(xué)習(xí)如何獨(dú)處，在獨(dú)處中讓心歸于寧?kù)o，并且，一個(gè)人的時(shí)候，我們完全可以充實(shí)自己的生活，可以看書、寫字，也可以聽音樂，更可以種花種草，甚至只泡一杯咖啡，就能享受一個(gè)人的時(shí)光。