過度未雨綢繆，就會變成杞人憂天

既然生活充滿了未知，為了讓自己在事到臨頭時少一些倉皇，多一些從容，我們理應未雨綢繆。的確，未雨綢繆能讓我們在事情發生之前就心中有數。作好預案，也能讓我們在突如其來的意外事故中多一些鎮定。然而，凡事皆有度，如果未雨綢繆過分了，就會變成杞人憂天，導致人們整日為了還沒有發生的事情而惶惶不可終日，反而透支了現在的幸福快樂，使自己過早地無意義地墜入焦慮不安的深淵。由此可見，我們必須把握好未雨綢繆的度，不要因為過度未雨綢繆而變得杞人憂天。

人，應該活在當下。只有把握好手中的幸福，我們才能真正享受幸福。很多朋友們習慣于提前規劃人生，當然，做好人生的規劃，給自己制定長遠的目標，是沒錯的。唯一需要注意的是，我們不能局限于很多未發生事情的細節，否則就會因為糾結導致一事無成。這就像是一個人面對著有可能成功的機會，當然要預想最壞的結果，但是不要過多地考慮細節。只要覺得自己可以奮力一搏，就應該放開手腳努力去做。否則，再好的機會也會因為你的猶豫不決從指尖溜走，你也無法更好地把控未來。

針對人們無窮無盡的焦慮，曾經有心理學家進行了研究，結果證實人們關于未來的焦慮中，大概有70%的焦慮是毫無意義且根本不會發生的。人生之所以充滿吸引力，就是因為它的未知。既然如此，對于還未發生的事情，我們又何必要認真地焦慮呢！尤其是一些不值一提的小事情，它們就是自身，而不代表任何意味和征兆，因此我們完全無需神經過度緊張。雖然人們常說不怕一萬就怕萬一，但是“萬一”在沒有真正發生之前，其實對人是無法構成任何傷害的。因而，聰明人只會以此為警示作出心理準備，卻不會為了這些模糊的未來而焦慮不安。