專注力越強，記憶力越強

當一個人全身心沉浸在某一件事物中時，即使不那么努力去記憶，記憶的效果也會不錯，因為在專注的過程中，人們很容易記住一些事情。這樣的情況不但發生在成人身上，也同樣適用于孩子。父母要想提升孩子的記憶力，就要努力培養孩子的專注力，唯有長期堅持去做，隨著專注力的提升，孩子的記憶力才會水漲船高。

很多人誤以為孩子的專注力是天生的，其實不然。天生的因素對于專注力只起到很小的一部分作用，更能影響專注力的是后天因素。大多數父母都知道專注力對于孩子成長的重要作用，但是卻無法有效地保護孩子的專注力，更不能有的放矢引導孩子形成專注力。這是為什么呢？是因為太多的父母都希望孩子能夠聽話，也希望孩子只要聽到父母發出指令就能馬上執行。殊不知，孩子是一個活生生的人，而不是所謂的機器，他們有自己的思想，也會沉浸在正在做的事情中，無法馬上就按照父母的指揮去做很多事情。在這種情況下，父母要更加尊重孩子，不要隨意打斷孩子，尤其是在孩子沉浸在某種事物中的時候，父母更是要在一旁耐心等待孩子，讓孩子更加全身心投入事物之中。這樣久而久之，孩子們的注意力才會更加集中，也才會真正把自己的各種感官集中于某一種事物上。顯而易見，這與記憶力發生作用具有異曲同工之妙。

對于孩子而言，專注力是他們學習的基礎，也是他們記憶的前提條件。如果孩子對于所需要記憶的知識和內容絲毫無法投入，那么他們怎么可能發揮記憶的強大作用呢？由此可見，專注力是孩子進行學習的前提條件，也是讓孩子能夠適應環境的最根本要求。

敏敏是個很愛美的女孩，不但喜歡打扮自己，還很喜歡收拾房間。有一天，爸爸媽媽去超市里采購，看到置物架促銷，想到敏敏的書桌上總是亂糟糟的，堆滿了各種雜物，雖然敏敏很努力去收拾，但是卻沒有良好的效果。為此，他們決定給敏敏購買一個置物架。

回到家里，爸爸媽媽就把置物架擺放在敏敏的書桌旁邊，還對敏敏書桌上的雜物進行了清理。敏敏回到家里看到書桌變得干凈清爽，高興地對爸爸媽媽說：“爸爸媽媽，謝謝你們把書桌整理得這么干凈。不過，我的《銀河帝國》怎么不見了？”爸爸說：“都在書架上，你要仔細找，才能找得到。這可是我和媽媽辛苦一下午的成果，你要珍惜，拿起東西用完了，必須放回原處。”敏敏又回到房間里去找，可是還沒有找到。無奈，爸爸只好去幫助敏敏，指著書架上最下面一排的書對敏敏說：“喏，就在那里。你瞪著個大眼睛，眼神一定要更靈光??！”敏敏不好意思地笑了。

毫無疑問，敏敏在找書的時候，既不認真，也不專注，而是在書架面前轉了一圈，就又回去詢問爸爸媽媽。這樣一來，就算書在敏敏的眼前，敏敏也會視若無睹。不得不說，對于敏敏而言，急需要提升專注力，學會集中注意力做該做的事情，才能有更好的表現。具體來說，父母要怎么做，才能培養和提升孩子的專注力呢？

首先，父母不要誤以為專注力是天生的，而是要認識到專注力是一種應該從小培養的好習慣，必須及早注重對于孩子專注力的培養，孩子才能盡快形成專注力。很多父母都會發現，孩子對于新買回來的玩具，只玩了一兩次就失去了興趣；對于新買回來的書籍，只是隨便翻看兩頁，就馬上扔到一邊。這固然與孩子專注力欠缺有關系，也與父母給孩子準備了太多的玩具和書籍有一定關系。要想讓孩子養成專注玩玩具或者讀書的好習慣，父母就要限制孩子書籍和玩具的數量，這樣孩子才能更加專注于手里正在玩的玩具和正在看的書，從而在潛移默化中形成專注力。

其次，要為孩子營造良好的學習環境，尤其是在孩子完成作業的時候，更是要清除書桌上的各種雜物，從而讓桌面保持干凈清爽。唯有如此，孩子才能專心致志地學習，而避免被無關的物品吸引注意力。尤其需要注意的是，很多父母擔心孩子放學之后會感到餓，為此往往會為孩子準備各種零食，結果導致孩子一邊寫作業一邊吃零食，既沒有把作業寫好，還把零食弄得到處都是。為了培養孩子的專注力，正確的做法是讓孩子先專心致志地完成作業，再吃零食?；蛘吆⒆尤绻氐郊依镉X得餓，還可以給孩子一定的時間，讓孩子先吃些東西，然后再寫作業。總而言之，寫作業和吃零食之間應該是順序的關系，而不應該是同步進行的，否則不利于孩子形成專注力。在孩子完成作業的時候，父母除非遇到緊急的情況，最好不要打擾孩子。

最后一點，父母要避免給孩子布置額外的作業。很多孩子原本可以快速地、高質量地完成作業，如果父母在孩子完成學校的作業后，還給孩子布置更多的課外作業，則孩子就會養成拖延的壞習慣。既然寫完作業不能得到休息，他們還有必要全神貫注地去寫作業嗎？日積月累，孩子形成拖延的壞習慣，導致注意力渙散，記憶力受到嚴重損傷。

做到這以上三點，父母對于孩子專注力的培養就會更有效果。然而，有一個重要的問題很多父母都不曾意識到，那就是父母的訓斥和嘮叨也會導致孩子專注力匱乏。很多父母都有愛嘮叨的壞習慣，他們不管和孩子說什么問題，或者給孩子傳達什么意見，總是喋喋不休，說了一遍又一遍，或者大聲訓斥孩子。這么做的后果是什么呢？孩子對于父母所說的話越來越不關心，總是左耳朵聽右耳朵冒，而且還會對父母的大聲訓斥感到無所謂。這樣一來，孩子如何還能形成專注力呢？父母在和孩子溝通的時候，要尊重孩子。俗話說，有理不在聲高，父母如果大聲說話只會導致孩子厭煩，小聲說話，把話說得短而精，讓孩子意識到父母只會說一遍，錯過了就聽不到內容，孩子反而會更加集中注意力傾聽。尤其是在孩子犯錯誤的時候，父母不要不由分說就對孩子厲聲訓斥，而是要明確為孩子指出錯誤，也要告訴孩子什么才是正確的做法。這遠遠比把孩子訓斥得一頭霧水效果來得更好，也是非常有利于孩子成長和發展的。

專注力的培養是一個長期的過程，父母作為孩子的第一任老師，作為孩子最好的榜樣，一定要對孩子言傳身教，引導孩子的言行舉止。在孩子專注于某一件事物的時候，哪怕孩子正在全神貫注地玩游戲，父母也不要隨便打擾孩子，而是要讓孩子學會沉浸在喜歡的事物中，漸漸地，孩子對于很多事情都會更加專注，記憶力自然會得到提升。