太在意別人，就會喪失自我

卡耐基說：“你見過一匹馬悶悶不樂嗎？見過一只鳥兒憂郁不堪嗎？之所以馬和鳥兒不會郁悶，是因為它們沒那么在乎別的馬、別的鳥兒的看法?！痹谏钪校S多人因為太在意別人的目光而失去了自我，這簡直是得不償失。當然，我們作為社會中的人，生活在各種各樣的關系中，完全不在意別人的目光是不可能的。事實上，我們對自己的評價，很多時候是借助別人對我們的看法而作出的。

因此，對于別人的目光，我們需要考慮，但不必過分地注重，否則，就會活得很累。如果你總是在想別人是怎么看待自己的，總是根據別人的目光來修正自己，到最后，你會完全失去自我，變成一個別人目光中的人；更為嚴重的是，你將變得悶悶不樂、憂慮不堪，完全失去應有的輕松與快樂。

在很多時候，我們會特別羨慕那種所謂的“好人緣”，似乎每個人都能與她聊到一塊兒去，她說的每一句話、所做的每一件事，都是以大家的目光為標準。在公司，上司說這個方案不行，她一句話不說，馬上改成上司喜歡的方案；挑剔的同事說，你今天的打扮好像不太和諧，第二天，她就真的換了一套同事中意的服飾；在家里，爸媽說，你新交的男朋友沒有固定的工作，她就真的決定與男友分手，重新找了一個能讓父母覺得滿意的男朋友。在這個過程中，她不過是因為太在意別人的目光而討好身邊的人而已，她已經逐漸失去了自我。

小燕是一名歌手，以前，她也有過抱怨的時候，每次上節目，她都會抱怨：“自己太辛苦，實在受不了這種壓力太大的生活。有時候，太在意別人的目光，我需要討好歌迷、媒體，我一年發行兩張專輯，但是，自己又想把工作做得更好，這樣的工作量簡直令我崩潰。”以前的工作時間安排得很緊，如果白天上通告做宣傳，晚上還要去錄音棚完成下一張專輯的錄制，這樣的生活超出了小燕可以承受的范圍，每天她都感覺到很累，而心中的怨氣卻無處訴說。最后，在內心快要崩潰的時候，她選擇了退出歌壇。

在四年的休息時間里，小燕只做自己喜歡的事情，她說：“以前大家都在看我有什么樣的變化，而我因為這樣會很在意大家是怎么看我的?，F在我是用自己的腳步來看大家的改變。雖然現在我年紀大了，似乎變得老了一些，但是年齡并不是我能掩蓋的東西，我也想永遠年輕，可我懂得這就是時間給我的禮物。在我成長的過程中，我得到的最大的一份禮物就是不用費勁去證明大家是怎么看我的，而是只需要做自己喜歡的東西，跟著自己的步伐。在以后的時間里，如果我能完全堅持自己的選擇，那就是最好的生活。”或許，小燕的年齡確實變得大了一些，但正是這個年齡段才是不需要討好任何人的時候。

最近，小燕重新復出歌壇，在工作上，她已經與唱片公司達成了一致的意見，不需要拿任何事情炒作，同時，不需要為了贏得名氣而故意夸大唱片的銷量，她可以自由自在地唱歌，這恰恰是小燕最喜歡的一種生活狀態。

小燕告訴所有的媒體：“我不需要討好所有的人，我不需要在意別人的目光，我只需要做自己喜歡的事情?！比欢褪沁@樣一句話，令所有的媒體工作者既羨慕又嫉妒，因為對于媒體工作者而言，他們無時無刻不在在意別人的目光，不在討好所有的人，乃至將自己的委屈和自尊放棄。每天，都有許多人為了人際交往、為在意別人的看法而活，他們在這樣的過程中感到很累，甚至感覺到心力透支。

在生活中，不管是什么樣的人，不管這個人做不做事，是少做事還是多做事，做的是什么事，他都會招來別人的看法和評價。而對于那些目光和議論，有的人會把它作為自己行動的標準，他們很在意別人是怎么看待自己的。結果導致的情況是，他們在做事情時畏首畏尾，把自己搞得很緊張，好像自己在為別人而活。

心靈小酌

其實，做人根本沒有必要這樣，因為我們既不是演員，又不是在表演，我們的目的就是做好自己的事情，又何必那么在意別人的目光呢？