對自己微笑，放松自我

生活中，很多人因為自己的一些缺點而感到自卑，甚至一蹶不振。他們沒發(fā)現(xiàn)，如果他們足夠自信，這些缺點也是美的。因此，無論何時，我們都要學(xué)會對自己微笑，肯定自己，這樣才能放松心情。

1942年，霍金在英格蘭出生。不幸的是，他在20歲的時候患上一種肌肉不斷萎縮的怪病，整個身體能夠自主活動的部位越來越少，以致最后永遠地被固定在輪椅上。可他并沒有因此而中斷學(xué)習(xí)和科研，而是一直以樂觀的精神和頑強的毅力攀登著科學(xué)的高峰。

霍金畢業(yè)于牛津大學(xué)，畢業(yè)以后，長期從事宇宙基本定律的研究工作。他在所從事的研究領(lǐng)域中，取得了令世人矚目與震驚的成就。

在一次學(xué)術(shù)報告會上，一位女記者登上講臺，提出一個令全場聽眾感到十分吃驚的問題：“霍金先生，疾病已將您永遠固定在輪椅上，您不認(rèn)為命運對您太不公平了嗎？”這顯然是個觸及傷痛且難以回答的問題。

頓時，報告廳內(nèi)鴉雀無聲，所有人都注視著霍金，只見霍金頭部斜靠著椅背，面帶著安詳?shù)奈⑿Γ媚軇拥氖种盖脫糁I盤。人們從屏幕上緩慢顯示出的文字，看到了這樣一段震撼心靈的回答：“我的手指還能活動，我的大腦還能思考，我有我終生追求的理想，我有我愛和愛我的親人和朋友。”

報告廳里響起了長時間熱烈的掌聲，那是從人們心底迸發(fā)出的敬意和欽佩。

科學(xué)巨人霍金向我們證明：即使你滿身缺點，你還有可以引以為傲的優(yōu)點，這些優(yōu)點一樣可以讓你自信。對于那些不能改變的外在缺陷，既不要悲傷，也不要失望，而應(yīng)該慶幸，那些成功的人并非完人，只是因為他們能微笑地面對。為此，你需要做到：

1．發(fā)揮自己的長處

人的心里“住”著兩種心態(tài)：一種是自信，另一種是自卑。人們總是在克服自卑、建立自信的過程中成長的。人無完人，每個人都有自己的長處和短處，所以在做事的時候一定要揚長避短。如果你總是做不適合你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產(chǎn)生自卑感，進而挫傷自信心。

2．積極暗示

德國人力資源開發(fā)專家斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中寫道：“人生中重要的事情不是感到愜意，而是感到充沛的活力。”“強烈的自我激勵是成功的先決條件。”所以，要學(xué)會自我激勵，經(jīng)常在內(nèi)心告訴自己：“我相信自己可以做到。”如果你的心被自卑掩埋，那么你就輸了。有自信，即使面對逆境，也能泰然自若，因為自信是力量增長的源泉。

心態(tài)啟示

沒有人是毫無缺點的，關(guān)鍵在于在我們的內(nèi)心這個缺點所占的份額大小。如果我們將缺點無限制放大，它將會腐蝕我們內(nèi)心，阻礙我們成功；如果我們能正視缺點，并在心里把缺點限制在一定的范圍內(nèi)，它就會成為我們努力和奮斗的催化劑，助我們成功。