孩子害怕與人交際，怎么辦

人際交往是一門學問，是積累人生閱歷和培養社會實踐能力的重要表現能力之一。童年是培養一個人交往能力的重要時期，然而，很多孩子因為一些心理原因，比如自卑等，害怕與周圍的同學交往，把自己的活動限制在一定的范圍內，更有嚴重的，導致自閉癥和交往恐懼癥，嚴重影響心理健康。克服這些心理障礙，才能走出交往的第一步。

“我是一個四年級的女孩，年齡還小，平時很膽怯，并且內心自卑。我在一所很好的學校讀書，在班里能排前幾名。我有兩個很好的朋友，她們很優秀，雖然我知道，我沒有那樣想的必要，可是我畢竟是個學生，我不能不關心學習。我不知道她們為什么學得那么好，甚至有男生喜歡她們，我不明白這到底是因為什么。久而久之，我就不大愿意跟她們甚至是周圍人說話了。

現在，大概我已經被同學們遺忘了，我開始看那些我不喜歡的東西，開始看動漫，開始看小說，我的性格開始變得內向。我現在好茫然，我不知道該怎么辦，馬上就要開學了，怎么辦，我已經不知道我該怎么面對學習，面對我的這些同學了。”

教育心理學家認為，每個孩子生下來就具有不同的氣質類型，一些孩子因為性格內向，一般不自信，會有點害羞，外向的孩子可能在交往中比較大膽。氣質類型沒有好壞，只是表明了孩子對待世界的不同方式。但家長一定要注意孩子的心理成長，別把孩子的不自信當成孩子的內向和害羞，一旦發現孩子不自信，就需要根據孩子的特點進行引導，讓孩子喜歡交往，擅長交往。但家長也不必擔心，這個年齡段的孩子性格可塑性很大，及時正確引導，是完全可以達到預期效果的。

那么，家長具體應該怎么做呢？

1.創設機會，給他與人接觸的機會

您可以帶孩子參加故事會、聯歡活動等，還可以經常帶孩子走親訪友，或把鄰居小朋友請到家中，拿出玩具、糖果、畫報，讓孩子慢慢習慣于和別的孩子交往。孩子通常需要安全感，所以起初有家長在一旁陪伴，會讓他比較放心。

2.家長多進行積極引導，避免強調孩子的弱點

如果家長朋友說“我的女兒膽子小、不自信、走不出去”，實際上這是在強化孩子的弱點，結果是“膽大”的孩子更“膽大”“害羞”的孩子更“害羞”。有的家長會有意無意地說：“你看人家妹妹都會打招呼，你怎么都不會說呢？”這樣的比較，反而會對孩子幼小的自尊心產生傷害，讓他們更加害羞，更加不愿意說話。所以您不要輕易去比較，要相信自己的孩子就是最棒的。

當有其他人問候他時，您可以讓孩子自己來回答，不必代替孩子來說。如果孩子不愿意說，您可以進行一些引導，如“小朋友跟你問好了，你該怎么回答啊？”當孩子自己與“陌生人”進行交流以后，逐漸就會膽大起來和自信起來。

3.教孩子學會自制

與人相處，難免會因意見不同、誤會等原因發生摩擦沖突。而面對摩擦，學會克制自己的情緒，就能達到有效地避免爭論、“化干戈為玉帛”的效果。

要想克制自己，就要學會以大局為重，即使是在自己的自尊與利益受到損害時也是如此。但克制并不是無條件的，應有理、有利、有節，如果是為一時茍安，忍氣吞聲地任憑他人的無端攻擊、指責，則是怯懦的表現，而不是正確的交往態度。

4.教給孩子一些交往技巧

這是讓你的寶貝逐漸自信起來的最佳辦法。您可以教給孩子一些交往技巧。比如：帶著有趣的玩具走到其他小朋友的身邊，這就能吸引別人的注意；做與其他小朋友一樣的動作，也會得到友好的回應；想玩別人的東西，就教孩子說：“哥哥姐姐讓我玩玩好嗎？”讓孩子自己去說，哪怕是您教半句，孩子學半句也好。如果得到了滿意的回答也別急著玩，要讓孩子學會說“謝謝”；如果得不到滿意的回答，您可以打圓場，轉移孩子的注意力。家長要明白，集體里孩子是一定會經歷失敗的，父母現在教孩子一些交往技巧，以后孩子獨立面對失敗時就不會承受不起。

5.及時表揚你的孩子

我們的孩子都是脆弱的，他在交往中邁出的每一步都需要父母的支持與鼓勵。當孩子能大膽與其他人進行交往時，及時的表揚會讓孩子更加自信，更樂于去與別人交往。

6.讓孩子多做些運動

研究表明，無論男孩女孩，運動能夠增強孩子的自信心，發展孩子的交往能力。家長也不妨多和孩子玩一些體育運動，如球類游戲、賽跑游戲等。引導孩子學會交流的最好時機是在他進行最喜歡的活動時。一般來講，在大人與小孩子或者孩子與孩子互動玩樂、運動的時候是孩子最放松的時候，也是引導他與人交流的最好時機。

我們教育孩子，除了給孩子一個輕松舒適的生長環境、優越的生活條件、接受有品位的生活以外，還需要教會孩子如何自信地與人交往，而這需要我們在孩子還很小的時候就對其制定一些交往規矩。要知道，一個落落大方、平易近人的人才能贏得別人的贊同、尊重和喜歡，才不會孤獨。