按時完成計劃的習慣對達成目標更有利
我身邊的很多人都是熱血青年,剛接觸到一件新事物時,總是迫不及待地想要體驗一下,總是會被這件事情的好處所吸引,因此很多人在剛開始做計劃的時候總是會熱血沸騰,心潮澎湃地給自己張羅起來,然而堅持不了多久,便沒有了一開始的新鮮勁,因為接下來的堅持完全是靠毅力,找不到方法享受其中的樂趣的人總是會被無趣擊潰。
張玉是個特別自律的人,每天在6點鐘準時起床去學校的小廣場背單詞,到7點半去吃早飯,8點到教室上課。即使是周末,她也會在8點鐘準時到達圖書館,開始自己一天的學習。12點,她準時去吃午飯,接著會在12點半給自己半個小時的自我整理的時間,下午1點鐘準時午休半小時。除了時間上的準時執行,在學習內容的安排上,張玉也永遠提前給自己定好目標,在頭天晚上做好第二天詳細而周密的計劃,每天要背多少英語單詞、做多少英語試卷,要做多少數學試題,要做的實驗進行到哪個進度,只要做好了相應的計劃,張玉就必須一絲不茍地完成。如果當天出現了特殊情況,張玉也會對自己的計劃進行相應的調整。
要按時完成自己的目標,也需要有一定的技巧和方法:堅持,勇氣。
在我們的印象中,那些光彩耀人的牛人總是一些喜歡“自虐”或者喜歡“虐待”下屬的人,或者兩者都有。NBA的球員納什是一個出了名的自律的人,他總是能夠完成自己訂下來的艱難的計劃。而他也是一個患有背部神經傷痛的“天賦最差的籃球巨星”。他在生活中特別自律,除去繁重的訓練,納什不沾糖、油炸和各種深加工的食品。為了完成這一令人難以堅持的事情,他跟他的隊友互相勉勵、互相監督,同時也給自己樹立好的榜樣,以激勵自己不斷地向榜樣的成績靠近。
當你在完成一項很艱難的目標的時候,請記得找一個志同道合的隊友跟你一起努力,兩個人相互鼓勵、相互監督要比一個人單打獨斗容易多了。同時你可以給自己找一個榜樣,或者訂下你這一個階段要達成的目標,朝著目標和榜樣前進的過程總是讓人更加有動力。
親愛的女孩,時間是這個時間上最寶貴的東西。你能令自己的時間利用率最大化,就相當于延長了自己的壽命。雖然這樣的說法有點夸張,但是有意義的事情在做的過程中總是能夠給你帶來更多的成長。所以為自己做好計劃,并按時完成計劃,未來的你一定可以展翅高飛。
上一篇:拿捏到位,女孩要把握社交距離
下一篇:換個角度,事情遠沒有你想象的糟糕