未來是精美的框架，需要填充豐富的內容

◎寫作關鍵詞：未來　美好

希望的新生

第一位榮獲諾貝爾文學獎的女性塞爾瑪·拉格蘿芙，曾經得過癱瘓癥，喪失了走路的能力。大家都很疑惑塞爾瑪·拉格蘿芙是怎樣成為偉大的學者的。

塞爾瑪·拉格蘿芙開始講述自己的奇跡：“一次家庭旅行中船長太太告訴她，美麗的天堂鳥是只會產生奇跡的鳥。她深深地被這只鳥所吸引，非常想親眼看看，由于雙腿不能動，保姆沒在身邊，她要求服務生帶她去看，服務生不知道她的腿不能動，只顧帶她一道去看天堂鳥。這時，奇跡發生了，由于極度的渴望，她拉著服務生的手慢慢地走了起來，經過長時間的康復訓練，后來疾病痊愈。恢復健康后，她更加珍惜生命，忘我地學習文學知識，最后獲得了諾貝爾文學獎。”

塞爾瑪·拉格蘿芙的未來出現了奇跡，未來是不可預測的，只有經歷過才能體會生命的魅力。任何時候都要接受現實，不管人生中的得與失，都要讓自己的生命充滿亮麗的光彩，不為過去掉眼淚，努力地活出自己的精彩。誰也不能預測明天會發生什么，只有把握當下，珍惜現在，未來才會發生奇跡。

知識窗

由于人們的生活水平越來越高，有一部分人就一味地攝取一些高蛋白高脂肪的食物如牛肉、螃蟹、豬肉等，這導致這部分人很容易患高血壓、高血脂等疾病。所以，再好的東西如果搭配不好，對人體只會弊大于利。在主食方面，要精糧粗糧合理搭配，盡量多吃粗糧如玉米、紅豆、南瓜等。在菜品方面，要葷素搭配，盡量多吃素少吃肉。另外，還要多吃水果，尤其是深色水果如葡萄、李子等。

為你支招

女孩，如何完成自己的夢想，做一個有夢的人？

1．確定夢想的方向

女孩確定一個夢想，就要為夢想付出行動，并且想辦法完成才會成功。有夢想的人是幸福的，要對未來的人生充滿希望。未知的世界很奇妙，塞爾瑪·拉格蘿芙的奇跡來源于對未知的好奇，對人生美好的渴望，女孩也要對自己有自信，相信生活，相信自己可以成為世界上最幸福的人，感受人生的希望，未來就會充滿美好。

2．樹立遠大的目標

女孩要給自己一個夢想，樹立一個遠大的人生目標，從現在做起，從點滴做起。不要拒絕自己做夢的想法，每一個發明在被科學家創造之前都被人稱為夢，但現實是這些夢想都變成了現實。女孩要敢做夢，做自己喜歡的事，享受每一天的經歷，無論痛苦與磨難，只要相信自己，未來就一定會成功。

3．夢想從點滴做起

夢想有了，剩下的就是想辦法完成，怎樣完成才是關鍵。把夢想分成若干個小階段，一個一個階段去完成，不要半途而廢，堅持信念就會成功。女孩一定要堅信夢想的未來是陽光的，不要用陰暗的想法去看待眼前的事物，要用樂觀的心態去思考事物的本質，這樣堅定的信念就會驅散陰霾，創造奇跡重獲新生。