宗教學(xué)·道教·修煉

得道成仙的方式、方法。道教以長生久視為最終目標，而且認為神仙可學(xué)而致，其具體途徑就是修煉。所謂修煉，主要分兩途，一是燒煉丹藥，二是煉氣修性，前者叫作煉外丹，后者叫作煉內(nèi)丹。燒煉外丹的要求非常奇特，例如，丹鼎要 “合天、地、人三才而造”，它象征著宇宙，“上臺為天，開九竅，象五星; 中臺為人，開十二門，象十二辰; 下臺為地，開八達，象八風(fēng)”，鼎中一個時辰，就是世上一年，煉上九九八十一天，就相當于煉了上千年。此外，還有許多禁忌，例如煉丹須入名山之中，不能被俗人或女人撞見，事先得齋戒百日等等。燒煉的過程也非常神秘，簡單地說，就是將含汞的丹砂等礦物置入爐鼎中燒煉，變?yōu)榘咨簯B(tài)的金屬汞，再加燒煉，白色液態(tài)的金屬汞變?yōu)榧t色的丹藥，這叫作 “金液還丹”，所得的丹藥叫作金丹。據(jù) 《周易參同契》 說，服食金丹不但可以返老還童，老翁變成黑發(fā)少年，老嫗變成青春少女，而且就可以長生不死、羽化登仙。一些人對此道非常入迷，不惜拋棄人間的榮華富貴與天倫之樂，跑到深山燒煉金丹。不言而喻，道士用丹砂等礦物煉出的金丹并不是什么仙藥，而是有毒性的氧化汞，因服食金丹中毒而丟了性命的人數(shù)不勝數(shù)，包括一些道教名士和帝王將相。不過，盡管靈丹仙藥沒有煉成，但卻歪打正著地發(fā)現(xiàn)了一些物質(zhì)的藥理與化學(xué)性質(zhì)，對醫(yī)學(xué)與化學(xué)都有相當?shù)呢暙I。煉內(nèi)丹就是把人體比作爐鼎，以人體中的 “精”和 “氣”為 “藥物”，運 “神”作為火候，使其在體內(nèi)丹田凝成 “類如雞子” 形的丹，即所謂 “內(nèi)丹”，然后人也可以長生久視，飛升成仙。其具體方法包括服氣、行氣、導(dǎo)引、吐納、辟谷、房中等，中心在于 “凝神養(yǎng)氣”。據(jù) 《洞玄靈寶自然九天生神章經(jīng)》 說，只要能 “愛其形，保其神，貴其氣，固其根”，就能“終不死壞，而得神仙，骨肉同飛，上登三清”。盡管通過這一套煉氣化神的內(nèi)修功夫，并不可能達到 “長生久視” 的神仙境界，但卻能強身健體，延年益壽。所以，在外丹學(xué)出乖露丑、人心失盡的時候，內(nèi)丹學(xué)反而后來居上，信者日眾，即使在現(xiàn)代，其基本精神與基本方法仍然廣為流傳，這就是以治病健生為宗旨的道教氣功。