美國(guó)生理學(xué)家愛爾瑪曾做過一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖茄芯可鷼鈱?duì)人健康的影響。他先是把一只玻璃試管插在一個(gè)冰水混合在一起的容器里，然后讓人們對(duì)著玻璃管吹氣，收集人們?cè)诓煌榫w狀態(tài)下的“氣水”。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果令人非常驚訝：同一個(gè)人，當(dāng)他平心靜氣時(shí)，所呼出的氣變成水后，澄澈透明，毫無(wú)雜色；當(dāng)他悲痛萬(wàn)分時(shí)，“氣水”明顯帶有白色沉淀；當(dāng)他悔恨不已時(shí)，“氣水”帶有淡綠色沉淀；當(dāng)他生氣時(shí)，“氣水”則帶有紫色沉淀。

接著，愛爾瑪把人生氣時(shí)產(chǎn)生的“氣水”注射在大白鼠身上，沒想到，只過了幾分鐘，大白鼠就死了。

因此，愛爾瑪從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得出了一個(gè)結(jié)論：如果一個(gè)人生氣持續(xù)10分鐘，那么，他所消耗的精力不亞于參加了一次3000米的長(zhǎng)跑。并且，人在生氣的時(shí)候，很難保持心理平衡，此時(shí)，人的體內(nèi)還會(huì)分泌出帶有毒素的物質(zhì)，這對(duì)一個(gè)人的身體健康非常不利。

從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，我們可以得出一個(gè)結(jié)論：生氣就是跟自己的身體過不去。當(dāng)然，很多人有所不知的是，一個(gè)人在發(fā)脾氣的時(shí)候，不僅會(huì)損害自己的身體健康，還很容易給身邊的朋友造成不同程度的傷害。

由此可見，為了讓孩子健康成長(zhǎng)，并擁有很好的人緣，我們每一位母親都要重視孩子的脾氣問題，絕不能放縱孩子亂發(fā)脾氣。

從前，有一個(gè)十分任性的男孩，他常常因?yàn)橐恍┬∈聦?duì)別人發(fā)脾氣。有一天，他的母親遞給他一袋釘子，并和顏悅色地告訴他：“你每次發(fā)脾氣時(shí)，就釘一顆釘子在后院的圍墻上。”

第一天，這個(gè)男孩總共發(fā)了30次脾氣，所以，他在后院的圍墻上釘下了30顆釘子。久而久之，男孩漸漸地發(fā)現(xiàn)，釘釘子的過程其實(shí)非常消耗力氣，每天要往墻上釘那么多釘子，這項(xiàng)工作實(shí)在太過單調(diào)和無(wú)聊，于是，他決心控制自己的情緒，不再輕易地對(duì)別人發(fā)脾氣。

就這樣堅(jiān)持了好幾個(gè)月，他每天發(fā)脾氣的次數(shù)慢慢減少了，終于有一天，這個(gè)男孩完全擺脫了情緒的鉗制，再也不會(huì)對(duì)他人亂發(fā)脾氣了。

此時(shí)，母親告訴他：“從現(xiàn)在起，每次你忍住不發(fā)脾氣的時(shí)候，就從墻上拔出一顆釘子。”男孩按照母親的指示去做，沒過多久，墻上的釘子已經(jīng)通通被他拔出來(lái)了。

母親拉著他的手，來(lái)到后院的圍墻前，說(shuō)：“孩子，你做得很棒，我為你感到驕傲。但是，你現(xiàn)在看看這布滿小洞的圍墻吧，它再也不可能恢復(fù)到以前的樣子了。你生氣時(shí)說(shuō)的那些傷害別人的話，也會(huì)像釘子一樣在別人的心里留下不可磨滅的傷口，不管你事后說(shuō)了多少聲對(duì)不起，那些傷痕都會(huì)永遠(yuǎn)存在。”

不得不說(shuō)，故事中的母親給愛發(fā)脾氣的孩子上了一堂很好的課程。相信這個(gè)孩子以后在與別人相處的過程中，一定能控制住自己的壞脾氣。

英國(guó)生物學(xué)家達(dá)爾文說(shuō)過：“脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一，人要是發(fā)脾氣就等于在人類的階梯上倒退了一步。”壞脾氣之所以這么惡劣，是因?yàn)樗兄鴱?qiáng)烈的破壞性，凡是它所到之處，必然滿目瘡痍。

因此，如何理性地面對(duì)“壞脾氣”，如何適當(dāng)?shù)乜刂?ldquo;壞脾氣”，且讓自己的“壞脾氣”以健康的方式發(fā)泄出來(lái)，這將是孩子必修的一門功課。

而媽媽身為孩子的第一任老師，自然也任重道遠(yuǎn)，在面對(duì)孩子的壞脾氣時(shí)，媽媽們應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ枰砸龑?dǎo)。當(dāng)然，有效“制怒”的方法有很多，媽媽們要根據(jù)孩子的實(shí)際情況加以選擇。下面就介紹幾種方法，供媽媽們參考。

第一，冷處理。當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，媽媽們千萬(wàn)不要跟著發(fā)脾氣，和孩子一般見識(shí)，要知道，這樣做無(wú)異于火上澆油，只會(huì)加深我們跟孩子之間的隔閡。如果我們?nèi)淌懿涣耍环琳\(chéng)實(shí)地告訴孩子，自己需要暫時(shí)離開一下。

第二，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)孩子生氣時(shí)，媽媽們可以引導(dǎo)他們將注意力轉(zhuǎn)移到愉快的事情上去，比如可以放孩子最喜歡聽的音樂，和孩子一起觀看有趣的電影。

第三，有約在先。用事先“約法三章”的辦法來(lái)預(yù)防孩子發(fā)脾氣。比如孩子上街總是哭鬧不止，媽媽們可在出門前就與孩子商量：“寶貝，待會(huì)你跟媽媽上街不許亂發(fā)脾氣，你自己走，如果累了，可以休息一會(huì)兒再走，不然以后就不帶你出去了。”

第四，激將法。媽媽們可以利用孩子的好勝心理，激起他的自信心去克服壞脾氣。

第五，適當(dāng)懲罰。有時(shí)候，管教孩子只靠正面教育是不夠的，適當(dāng)懲罰也是一種極為有效的教育手段。比如孩子無(wú)理取鬧，發(fā)脾氣不吃飯，媽媽不用多說(shuō)什么，過了吃飯時(shí)間就把食物全部收走。

第六，傾聽孩子的心聲。孩子心里難受，這時(shí)，媽媽們應(yīng)有意識(shí)地做孩子的傾聽者，當(dāng)孩子把壞情緒都發(fā)泄出去后，積極的情緒馬上就會(huì)回來(lái)。

永遠(yuǎn)記住，憤怒是可以控制的，壞脾氣也是可以改變的，只要媽媽們?cè)敢饬⑾录乙?guī)，并掌握有效的方法，就一定能教出一個(gè)好脾氣的孩子。