要自控，先要相信你自己

生活中，人們常說：“你自己永遠是信任你的最后一個人——哪怕全世界沒有一個人信任你了，還有你自己信任你自己。”列寧也說過：“自信是走向成功的第一步。”在如今競爭日益激烈的時代，如何才能成功，如何讓別人看到自己的光芒？最起碼的，請從相信自己開始做起……一個自信的人，才能做到相信自己，才不會隨波逐流、才不會趨之若鶩、才能不走尋常路、才能最終取得成功。

自信，是建立在正確的自我認知的基礎上，是相信自己能達到目標的一種表現，而反過來，自卑則是只看到自己的缺點和不足，看不到自己的優點和長處，是不相信自己、自我貶低的表現，并且，自卑者很害怕失敗，在與人交往時更顯得行為退縮、被動。

華裔女主播宗毓華曾說過：“不要懷疑自己的才華”，她之所以能夠以一名華裔女子躋身在人才濟濟的美國電視圈，受到大眾的肯定和喜歡，就是憑借她的才華和自信。的確，只有自己相信自己，才能在挫折連連的時候努力走出自己的路，不因別人而放棄自己，沒有任何人可以放棄你，除非你先放棄了自己。

暢銷書作家劉墉曾經有過這么一段經歷：

《螢窗小語》是他的第一本書，書撰寫完之后，他找了幾家出版社，但是沒有一家出版社愿意給他出版，后來，他不得不自己出錢出版，但連他自己也沒有想到的是，這本書的市場反應這么好，書的銷量很好，這讓那些曾經拒絕他的出版社跌破眼鏡。

可以說，劉墉在文壇有了一定的成就，而也正是因為曾經他人的看不起，才有了他的今天，對此，劉墉自己又有另外一個說法，他說：“當你站在這個山頭，覺得另一座山頭更高更美，而想攀上去的時候，你第一件要做的事，就是走下這個山頭。”所以，即使今天的劉墉已經成功了，但他并沒有因為別人的眼光而改變什么，他一直堅持自己認為應該堅持的，而這，才是真正的自信。

的確，無論任何時候，唯有自己相信自己的才華，別人才可能相信你，自己若不放棄，別人又怎么能放棄你呢？

可見，“自信”是一種力量，是一種涵養，是一種品質。只要你有自信，哪怕你身處險境，也能平靜而堅強地面對一切，面對人生。然而，生活中的一些人卻因為自身存在的某些缺點而自卑，甚至把自己人生的主導權交給他人，不難想象，這樣的人會有什么大作為。

實際上，沒有人是毫無缺點的，只是在我們的內心，這個缺點的份額的大小問題，如果我們將缺點無限制放大，那么它將會腐蝕我們的心，阻礙我們成功，我們就會長久自卑；而如果我們能正視缺點，并將缺點限制在一定的范圍內，它就會成為我們努力和奮斗的催化劑，助我們成功。

那么，我們該怎樣歷練自己的信心呢？

1.正確認識自己，接納自己

一個人要對自己的品質、性格、才智等各方面有一個明確的了解，方可在生活中獲得較為滿意的結果。除此之外，不要討厭自己，不要以為自己羞怯就容忍自己的短處。一個人不要看不到自己的價值，只看到自己的不足，什么都不如別人，處處低人一等。

2.學會正確與人比較

拿自己的短處跟別人的長處比，只能越比越泄氣，越比越自卑，有的男孩因為學習不好而產生“無用心理”就是這個原因。

3.做自己能做好的事

社交活動中，每個人都在扮演著自己的角色。其實，你沒必要刻意地表現自己，只要你做好自己的本職工作，并且做到專注、認真，那么，你的個性魅力就會釋放出來。總之，你要做好計劃，要了解當下你需要做什么，然后加以實踐，你沒有必要非要扮演交際中的中心人物，沒有必要非是偉大、不平凡的行動，只要是自己能力所及的事就足夠了。

4.自我激勵

人的自信是一種內在的東西，需要由你個人來把握和證實。所以，在建立自信的過程中，一定要學會自我激勵。比如，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇氣來面對時，你可以說：“我是自信的，我有實力，我的專業能力是最棒的！”

這樣可以增強自己內在的信心、激發自己內在的力量，從而成功地達到你的目的。當然，這種激勵只是一種臨時的辦法，要想長期在自己的內心建立自信，那就需要不斷地激勵自己，直到形成習慣。

如果我們按照以上四點來不斷修煉自己的信心，你就會感到自信心在滋長，你在別人心中的威信也會不斷增長！

自信是一種對自己素質、能力作積極評價的穩定的心理狀態，即相信自己有能力實現自己既定目標的心理傾向，是建立在對自己正確認知基礎上的、對自己實力的正確估計和積極肯定，是自我意識的重要成分。我們每個人都應該在內心不斷儲存自信的能量，摒棄自卑心理，因為這兩顆種子，會孕育出兩種完全不同的人生。自卑者只能自怨自艾，抱怨命運；而自信者一生所向無敵，最終收獲成功。