積極地面對(duì)自我，增強(qiáng)心理素質(zhì)

心理素質(zhì)只在很少程度上取決于先天素質(zhì)，而在更大程度上受到后天環(huán)境和教育的影響。心理素質(zhì)涵蓋的范圍很廣，是心理綜合素質(zhì)的表現(xiàn)，既涉及一個(gè)人的情緒情感、脾氣秉性，也包括人的認(rèn)知和理解能力，特立獨(dú)行的個(gè)性，以及符合大多數(shù)人心理特點(diǎn)的心理表現(xiàn)等?？偠灾?，除了身體素質(zhì)之外的內(nèi)容，幾乎都可以涵蓋到心理素質(zhì)的大范圍內(nèi)。

如今，越來(lái)越多的父母開(kāi)始重視孩子的心理素質(zhì)，也意識(shí)到孩子的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理素質(zhì)的支撐。當(dāng)然，父母并非是專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)專(zhuān)家，因而往往無(wú)從判斷孩子的心理素質(zhì)如何。在這種情況下，父母要更加用心觀察，才能發(fā)現(xiàn)孩子在心理素質(zhì)方面的表現(xiàn)。諸如，孩子與陌生人說(shuō)話是否會(huì)臉紅，孩子是否愿意在人多的場(chǎng)合發(fā)言，孩子是否能坦然面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足，孩子在面對(duì)突發(fā)的情況時(shí)能否從容應(yīng)對(duì)，這些生活的小細(xì)節(jié)都會(huì)表現(xiàn)出孩子的心理素質(zhì)是否足夠強(qiáng)大。

為了提升孩子的心理素質(zhì)，父母要引導(dǎo)孩子經(jīng)常進(jìn)行積極的自我對(duì)話。所謂積極的自我對(duì)話，簡(jiǎn)言之，就是孩子要經(jīng)常反省自己，最大限度地提升自己，改進(jìn)自己，完善自己。所謂金無(wú)足赤，人無(wú)完人，如果孩子無(wú)法面對(duì)自己的缺點(diǎn)，那就不能坦然面對(duì)自己，也就不能給予自己更好的將來(lái)。積極面對(duì)自我，是孩子增強(qiáng)心理素質(zhì)的必經(jīng)途徑。

這段時(shí)間，玉姣很苦惱，學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈。原來(lái)，玉姣的人生將發(fā)生重大的改變，但是她卻沒(méi)有想好如何面對(duì)。

玉姣已經(jīng)讀高中了，從小就得到爸爸媽媽的疼愛(ài)，是個(gè)不折不扣的乖乖女。然而，一天下午放學(xué)后，有個(gè)中年女士在放學(xué)路上攔住玉姣，還自稱(chēng)是她的媽媽?zhuān)@讓玉姣簡(jiǎn)直崩潰，她馬上，頭也不回撒腿跑開(kāi)。

玉姣不敢回家，生怕爸爸媽媽看到自己紅腫的眼睛，然而又不住去想：那個(gè)女人到底是不是我的媽媽?zhuān)繌男〉酱?，父母?duì)她的疼愛(ài)浮現(xiàn)在眼前，而關(guān)于她是抱養(yǎng)的很多蛛絲馬跡，也一并浮現(xiàn)。玉姣不敢去想，也不敢面對(duì)可能的結(jié)果。似乎十幾年的成長(zhǎng)中擁有的一切都是水中花鏡中月一般讓她感到害怕。最終，玉姣把心事告訴了好朋友。好朋友看到玉姣痛苦的樣子，建議玉姣長(zhǎng)痛不如短痛，還不如弄清楚真相來(lái)得更好。

在好朋友的鼓勵(lì)下，玉姣把事情告訴了爸爸媽媽?zhuān)瑥陌职謰寢屟劬锏膿?dān)憂，玉姣已經(jīng)知道了真相。幸好，爸爸媽媽沒(méi)有為難玉姣，而是讓玉姣自己做出選擇，并且把玉姣出生時(shí)的情形都告訴了她。原來(lái)，親媽是因?yàn)橐豢跉怵B(yǎng)了三個(gè)女兒，才把三女兒玉姣送人的。后來(lái)，親媽又生了弟弟。現(xiàn)在，親媽家里的條件好轉(zhuǎn)，便想起流落在外的女兒，想要認(rèn)回女兒。爸爸媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴玉姣：“玉姣，這個(gè)問(wèn)題是沒(méi)有辦法回避的，每個(gè)人都想知道自己的親生爸媽是誰(shuí)，原本你親媽不來(lái)找，我們也準(zhǔn)備等你大學(xué)畢業(yè)告訴你的。既然提前發(fā)生了，你就要問(wèn)清楚自己的心，不管你做出怎樣的決定，我們都尊重你的選擇?！甭?tīng)到爸爸媽媽這么寬容的話，玉姣感動(dòng)得熱淚盈眶：“不管怎樣，你們都是我最親的爸爸媽媽?zhuān)@一點(diǎn)永遠(yuǎn)不會(huì)改變?！弊罱K，玉姣認(rèn)了親媽?zhuān)且廊缓桶职謰寢屧谝黄鹕睿皇桥紶柸ビH媽家里做客，就像是親戚一樣。經(jīng)歷了這件事情，解決了這個(gè)問(wèn)題，玉姣覺(jué)得心里的一塊大石頭落地了，也覺(jué)得內(nèi)心非常輕松。

事例中，對(duì)于高中生玉姣而言，雖然她是大孩子了，但是同樣無(wú)法承受親生母親認(rèn)親這個(gè)突如其來(lái)的打擊。幸好，爸爸媽媽都很支持玉姣，也給予玉姣選擇的權(quán)力，這樣無(wú)形中就減輕了玉姣的壓力。

在爸爸媽媽的支持下處理完認(rèn)親事件，玉姣的內(nèi)心輕松了很多，心理素質(zhì)也得到極大的增強(qiáng)。爸爸媽媽的決定很對(duì)，因?yàn)橐晃兜靥颖芨静荒芙鉀Q任何問(wèn)題，唯有勇敢地直面問(wèn)題，才能徹底解決問(wèn)題，也才能讓自己變得更堅(jiān)強(qiáng)和理智。

當(dāng)然，未必每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷這樣的事情，大多數(shù)孩子在父母無(wú)微不至的照顧和疼愛(ài)下都生活得無(wú)憂無(wú)慮，幸?？鞓?lè)。那么為了增強(qiáng)孩子的心理素質(zhì)，父母就要采取常規(guī)的方式，如讓孩子多多閱讀書(shū)籍，從書(shū)籍里感受精神的力量，也可以鼓勵(lì)孩子寫(xiě)日記，幫助孩子及時(shí)疏導(dǎo)情緒，孩子才能消除憤怒或者沖動(dòng)的情緒，恢復(fù)理智。此外，很多成人會(huì)選擇在壓力大的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，對(duì)于孩子而言，這同樣是個(gè)好方法。總而言之，父母要引導(dǎo)孩子通過(guò)各種方式增強(qiáng)心理素質(zhì)，提升心理承受能力，這樣孩子才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，具有超強(qiáng)的心理素質(zhì)，肩負(fù)起主宰人生的重任。

此外，如今有很多父母都喜歡溺愛(ài)孩子，把孩子視為命根子，不管什么事情都舍不得勞累孩子，更不忍心讓孩子承擔(dān)。實(shí)際上，這對(duì)于孩子而言并非好事情，歸根結(jié)底，孩子不可能永遠(yuǎn)在父母的保護(hù)下生活，他們就如同羽翼一天更比一天豐滿的小鳥(niǎo)，總有一天會(huì)離開(kāi)父母的懷抱，獨(dú)自面對(duì)人生的風(fēng)雨。所以明智的父母會(huì)盡量培養(yǎng)孩子的自立能力，對(duì)于孩子能獨(dú)立處理的事情，他們絕不會(huì)代勞，而是鼓勵(lì)孩子獨(dú)自解決問(wèn)題。只有經(jīng)過(guò)不斷的歷練，孩子才會(huì)真正長(zhǎng)大，在經(jīng)風(fēng)歷雨之后，才能直面自己的人生。