當半杯水端到面前,你首先想到什么——看待世界的態度
看到半杯水,你是經??吹桨氡訚M,還是看到半杯子空的人?
經常看到半杯子滿的人,就會常常擁有積極樂觀的情緒。有的人能夠看到事情積極的一面,但很快就被消極的情緒掩蓋了。感受不到任何積極情緒,這樣的人就很容易抑郁,也很容易養成酗酒、吸毒的習慣。
我有一個朋友,出差回來,發現家里被盜了。他仔細查看了一遍后,給太太打電話:“老婆,我們家來了小偷?”太太大驚失色。誰知先生開心地說:“哎呀,你說我們多幸運,這個家伙來的時候,幸好我們都不在家,不然我們可能會受到傷害。而且這個傻瓜只偷了錢和你的耳環,你的衣服、我的書、兒子的玩具統統都在。”
他很樂觀,不管發生什么,他不是盯著失去了什么,而是關注沒有失去什么。
一個人能夠在失去的時候,還能把關注點放在擁有什么上,就擁有了樂觀看世界的態度,不容易因負面事情的影響,亂了心境。
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